您好，很高兴解答您的问题。建议您平时饮食以清淡，忌辛辣，忌油腻。多吃富含维生素的水果蔬菜。平时要保持大便通畅，及时排出体内毒素。可以将维生素e软胶囊戳破，涂于脸部，每日两次。若以上方法都没有明显的效果话，建议可以激光祛除黄褐斑。

你好。黄褐斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。

食疗:应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.

黄褐斑的预防要注意以下方面:避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.

蝴蝶斑又称黄褐斑，其症状:

表现为皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，外形不规则，对称分布于眼眶四周、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。

彩光去黄褐斑技术原理:

常规的祛黄褐斑方法方法只能首先将表皮去掉，然后才能消除藏在皮内的黄褐斑，这就意味着，想要去掉黄褐斑，不可避免地要伤及正常的表皮，所以常规治疗后极易极留下疤痕。而彩光治疗黄褐斑，由电脑控制进行治疗，所发射的激光能极为顺利地穿透病损上的皮肤，进入到病损部位，并对病损部位的色素进行治疗，治疗时黄褐斑的色素在强大的激光照射下完全碎裂和崩解，而后使其自行消散，从而得到治愈。

彩光去黄褐斑更可靠:

彩光去黄褐斑并不是强行地将色素除掉，而是透过皮肤来治疗的，所以，彩光祛黄褐斑，治疗后是不会留下瘢痕的，由于治疗后崩溃的色素颗粒的自行消散需要一定的时间，所以接受治疗的求美者要耐心地等待几天，静候色素的消散。

除斑专家指出:祛黄褐斑治疗的效果也是因人而异的，由于每个患者的病情有轻有重，再加上黄褐斑的成因十分复杂，黄褐斑的治疗因此需要内外兼治，彩光祛黄褐斑的方法并不一定一次就能彻底地清除掉，有些求美者可能需要两次或是三次治疗，才能达到理想效果。

你好，你可能是由于内分泌失调，或者脾胃不好，气血两虚，也有可能是经常熬夜，生活习惯不好引起的黄褐斑。建议可以外用千百氢醌乳膏涂口服景天祛斑胶囊和维生素e。尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多注意饮食，多注意卫生。也不要熬夜，多运动。