想要减少青春痘需要注意在平时饮食清淡，不可吃辛辣油腻刺激性的食物，同时每天需要做好脸部清洁工作，避免脸上油脂堆积过多，还需注意不可用手去触摸，避免出现感染情况，多注意休息，不可熬夜，长期坚持有助于减少青春痘，也可以通过激光祛痘的方法去青春痘。

青春痘又叫痤疮，是皮肤科比较常见的毛囊皮脂腺的炎症性疾病。如何减少青春痘要从以下几个方面处理：

1、选择专业医院或者医疗机构，由专业医师根据具体情况，制定合理、有效的治疗方案，并且要坚持按方案治疗，因为青春痘的治疗需要一个过程，不是十天、半个月能够解决；

2、注意饮食，比如油炸、油腻、甜食、辛辣刺激食物、纯牛奶等都可能诱发或者加重青春痘出现，应特别注意；

3、注意作息，一般建议晚上10点前休息，迟不超过11点，可减少青春痘出现；

4、管住手，不要去抠、挤、刺激，因为反复的抠、挤、刺激以后，不但不能让青春痘减少，反而可能会导致青春痘越来越多。

综上只要做好以上几点，相信青春痘会越来越少，恢复原来正常皮肤。

1、早晚用温水洗脸

油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

2、注意饮食和养成良好的生活习惯

注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

3、鸡蛋珍珠粉祛痘法

取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次。

4、酸奶祛痘法

酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕。

1.痤疮是由于多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症引起的可以口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏，平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物，口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.

2.建议到当地专业医院进行治疗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痤疮的痕迹一般会逐渐自行消失的.