拔牙的伤口要很久，一般要三个月左右才能恢复。但是止血了你就可以去学校不影响你上课。拔牙后注意保护好血凝块，当天不要漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免因口腔内负压的增加而破坏血凝块。手术后两小时才可以吃饭，术后两天的饮食应该是温凉、稀软的

1、牙齿拔除后拔牙窝内充满血液，大约15分钟左右开始形成凝血块，将拔牙窝口封闭。这些血块，有保护伤口、防止感染、促进伤口正常愈合的功能。注意不要使血块脱落，否则伤口愈合缓慢，或者出现牙槽感染。

2、正常情况下的伤口，在拔除牙齿数小时后牙龈组织向内卷缩，使拔牙伤口变小。大约24小时左右，就会有纤维母细胞自牙槽骨壁向血凝块内增生幼稚的结缔组织，渐渐使血凝块机化，3-4天后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长。

3、拔牙之后要注意止血，口腔有少量的血丝那是很正常的，经过医生确认后才可以离开医院，患者在平时饮食上也需要注意，吃较软的食物不要碰到伤口，更不多吞吐唾液破坏血淋块再次引起出血，牙齿出现轻微的疼痛可以服用消炎是可以缓解的，只要做的了这些，拔牙处的伤口是很容易愈合的。

一般在拔牙后两周，牙槽内有骨组织生长，后形成骨组织。在血块机化的同时，牙龈上皮由周围向血块表面生长，后完全覆盖整个创面。一般大约要1-2个月牙槽窝才完全长平，并伴有新骨生长。3个月后，牙槽窝完全被新骨所充填。

1 不要刺激伤口：拔牙后刺激伤口可能引起疼痛、出血和感染。要注意在拔牙后的24小时内用伤口对侧进食，避免尖锐物品进入口中。

2 拔牙后12小时不要吸烟：吸烟促使出血并影响愈合。

3 刷牙：拔牙后8小时不要刷牙。此后可以轻柔地刷牙，但不要刷拔牙的部位。

4 漱口：拔牙后24小时应避免漱口。这样可以使伤口血凝块形成，而血凝块对于伤口愈合至关重要。影响血凝块的形成将引起出血，而没有血凝块形成可能导致“干槽症”，将非常痛苦。

5 不要吐口水或吸吮：吐口水或吸吮可以促使出血及使血凝块离位而导致“干槽症”。

6 出血：拔牙后，医生要将一个纱布卷放在伤口上并要求你咬紧20到40分钟。对于一般情况，这样已经可以达到止血的目的了。但如果回家后仍出血不止，你可以把一个茶叶包对折，咬在伤口上。茶叶中含有鞣酸，可以减少出血。

7 肿胀：拔牙后的12小时内，你可以用冰袋或冷毛巾在拔牙相对的面部进行冷敷。相隔20分钟进行一次。对于经手术拔牙的患者，冷敷尤为重要。

8 饮食：拔牙后的第一天，应进食凉和软的食物，如冰激凌或酸奶。应尽量饮水。

9 如有不适，请及时与牙医联系复诊。

你好！根据你的描述你说的上下牙齿碰的疼应该是拔牙的时候轻度损伤到邻牙，如果是过十几天会缓解就不要处理。还有一种情况是，之前智齿的邻牙就有蛀牙，刚好巧合疼痛碰到一起了。这样就需要到牙科做相应的治疗处理了。

拔牙的伤口疼一般10几天左右就可以好转，要让伤口稳定长平，需要3个月左右。