如果脸上的骨头太大，可以通过瘦骨的方法，达到理想的状态，让脸部的轮廓更加纤细。不过脸上骨头大瘦脸的方法有非常多，很多人在选择方法的时候，不知道到底哪些适合自己。大家在选择瘦骨方法之前，首先要咨询医生，检查自己的骨头和皮肤肤质，避免采用一些刺激性的方案。

磨骨手术是通过去掉一部分腮骨，从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头，只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄，从而缩减宽度。但不要把磨骨手术想象成无所不能的简单“减法”，可以磨掉的下颌骨厚度很有限，多只有5--6毫米。

下颌角手术主要是针对于脸部骨头比较大的时候，可以采用下颌角的磨骨手术，但可以有效地帮助脸部达到一定的瘦脸作用。它能够去除脸部多余的脂肪，而且在脸部痤疮找一个微小的切口，不会给脸部造成伤害。

上面介绍的内容就是脸上骨头大瘦骨的方法，大家在平常可以多了解脸部瘦骨的方法，然后通过科学合理的措施，减少骨头大的问题。其实脸上骨头大的问题不是特别严重，不要用刺激性的手术方法进行调整，可以以按摩的方式或者是营养的调节方法，让脸部轮廓调整到自己所需要的状态。

您好，瘦脸可以考虑做一些脸部的运动，行使有效。

1、象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。

2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10　次。-减少下颌的赘肉。

3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。

解决方法：

一，下颌角磨骨手术适合：脸部骨头比较大。针对于我们的脸部骨头比较大的时候可采用下颌角的磨骨手术，可以有效地帮助我们的脸部达到一定的瘦脸作用。它能够去除我们脸部多余的脂肪，而且在我们的脸部痤疮找一个微小的切口，不会给我们的脸部造成一定的伤害。

二，打瘦脸针适合：咬肌肥大型脸宽者，原理是瘦脸针即常说的肉毒杆菌，作用于肌肉组织，能阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的作用。

三，嚼口香糖瘦脸适合：脂肪多的婴儿肥脸宽者，每天嚼2-三颗口香糖，每次嚼15分钟。嚼口香糖能牵动面部肌肉运动，促进脂肪燃烧，因此有瘦脸的效果。此外，平时吃饭的时候细嚼慢咽，也能达到同样的瘦脸效果。

四，热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，比较好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

参考资料：瘦脸，脸是一个人外貌特征显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。由此，面部美容应运而生，瘦脸也成了很多MM日常上的意向。

每个人都是独一无二的，骨头的大小大多是由基因决定的，也不是自己能够决定的，瘦骨直接的方法就是手术削骨，但是一般不建议进行手术治疗，很可能会产生副作用，可以配合一定的脸部动作进行瘦脸，如抬头看天、吞吐舌头等动作进行脸部的锻炼，坚持一段时间，会有较大的收获。此外，注意平时的嘴部的咀嚼动作，改善咬肌也可以在一定程度上让脸部看起来比较瘦。

脸上颧骨大如何瘦骨，常用的可以借鉴下。

可以学学按摩瘦颧骨。简单的方法是涂（皙恣颜）,瘦颧骨效果显着

另外注意保持良好的心态，自信一点比什么都重要

养成良好的睡姿，晚上就尽量不要再习惯性的侧睡了