在追求美的世界里，爱美者又想迷人的身材，又想要脸蛋变得动人，而天生丽质的人很少，其中上下脸不对称是不少求美者都遇到的难题，大小脸出现的原因多种多样，侧身睡觉问题或者只用一边嘴巴嚼东西，这些都是大小脸的根源，大小脸是一种很常见的现象，完全不用恐慌，而后天导致的一般需要自己平时多注意就可以恢复的，而先天性的则需要选择适合自己的整形方式，现在让我们一起看看怎么拯救大小脸吧，求美者可依据本身现象选用符合自己的脸上整形手术。
脸一边大一边小怎么办：
关于日常生活习性引起的上下脸不对称，求美者一定要养成良好的品尝习性，上下牙齿换着用，平时也要注意不要常常吃口香糖或是做夸张的表情。
关于那些已经造成的上下脸不对称的现象，求美者可接受手术方式来快速解决，脸上矫正术可有效地解决上下脸不对称的难题，而且损伤小，出血少，局麻后不会有疼痛感，也不会留下疤痕。不过这个是以到正规整形医院就诊为前提的，好的脸上美学设计再加上整形医师精湛的脸上整形技能，让求美者美得特别安心。
你好首先用手每天用一点点力按摩你大的那个面（每天3~5次，每次15分钟每天吃饭的时候要用小的那面牙吃饭菜
颊车穴———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖
你好首先用手每天用一点点力按摩你大的那个面（每天3~5次，每次15分钟每天吃饭的时候要用小的那面牙吃饭菜
颊车穴———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖
通常每个人脸部两侧形态均具有不对称的表现。因为相差甚微，通过仔细观察以后才能发现，可以选择肉毒素生物瘦脸治疗进行调整。通过注射肉毒素，对于脸部两侧大小不一形态进行调整和改善，可达到一定效果；对于脸部不对称较为明显的患者，可能需要通过脂肪填充方式进行改善；对于个别脸部不对称形态更加严重的患者，包括半面萎缩或骨纤维异常增生综合征，需要进行大范围和大面积脂肪填充，甚至通过较多及较大骨性结构调整手术进行改善。
通常每个人脸部两侧形态均具有不对称的表现。因为相差甚微，通过仔细观察以后才能发现，可以选择肉毒素生物瘦脸治疗进行调整。通过注射肉毒素，对于脸部两侧大小不一形态进行调整和改善，可达到一定效果；对于脸部不对称较为明显的患者，可能需要通过脂肪填充方式进行改善；对于个别脸部不对称形态更加严重的患者，包括半面萎缩或骨纤维异常增生综合征，需要进行大范围和大面积脂肪填充，甚至通过较多及较大骨性结构调整手术进行改善。
两边脸不匀称的几种情况及改善方法：
一、因为咬肌用力不均的情况：
1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。
二、因为睡眠导致的左右脸不对称：
1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
2、在潜意识里一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。
三、因各种病理问题导致左右脸不对称：
可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳。
两边脸不匀称的几种情况及改善方法：
一、因为咬肌用力不均的情况：
1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌（就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方），轻轻的一圈一圈的按摩（按的时候肌肉要放松）。
二、因为睡眠导致的左右脸不对称：
1、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
2、在潜意识里一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。
三、因各种病理问题导致左右脸不对称：
可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。但是如果实在不愿意采取手术方式的，可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。也可以使用工具来按摩，效果更佳。
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-15 09:12根据你面部出现不对称的表现情况，考虑是咀嚼食物，等因素引起的肌肉不发达表现症状，有必要到医院检查一下，如果没有其他疾病可以通过，两侧同时咀嚼的方法进行综合治疗。
根据你面部出现不对称的表现情况，考虑是咀嚼食物，等因素引起的肌肉不发达表现症状，有必要到医院检查一下，如果没有其他疾病可以通过，两侧同时咀嚼的方法进行综合治疗。