口腔溃疡并不一定是缺乏维生素！

其实生活中大部分的口腔溃疡，并不是缺乏维生素，或者身体缺乏微量元素而造成的。口腔溃疡的病发原因多种多样，有的是因为口腔内局部出现的创伤，进而引发了溃疡；有的是因为精神紧张；有的可能是身体出现了食物，药物营养不良，或者身体的激素分泌有异常等等而造成的。

若是因为身体有口腔溃疡，而进行大量的补充维生素的话，可能适得其反。

若是不幸得了口腔溃疡的话，在吃水果的时候也一定要有选择性，因为有些水果可能不太适合口腔溃疡期吃，有可能会造成伤口溃疡面扩大，对口腔溃疡的治愈并没有什么好的帮助。例如日常吃的草莓、桔子以及西红柿，这些食物的酸性都比较重，会刺激伤口，尽量少吃。

不过在这里要提醒大家，也有一些口腔溃疡，可能是因为身体有一些隐性的疾病，例如胃溃疡、12指肠溃疡以及溃疡性结肠炎等，都有可能是引发口腔溃疡的原因之一。通过咨询医生苏苏还接触了一个知识，那就是30——50%之间的口腔溃疡患者，大部分都会有消化道之类的疾病，有时还会伴随着自己胃胀、反酸、腹痛、腹泻等症状。

得了口腔溃疡该怎么治疗呢？

其实口腔溃疡都是一种人体自愈性的疾病，就算你对他置之不理，一般在一个礼拜左右，它自己也会慢慢的好起来。但是口腔溃疡却是一个喜欢反复发作的疾病，一般还会伴随牙龈肿痛、全身乏力以及久治不愈等症状。

不过在这里要提醒大家，有一些重大疾病的反应会出现在口腔溃疡上，身体上若有系统性红斑狼疮以及风湿病和白塞病时吗，身体都会出现口腔黏膜溃疡久治不愈的症状，若是口腔溃疡超过两周，还没有任何治愈的预兆的话，一定要及时去医院做筛查。

治疗口腔溃疡的非处方药有很多，有很多口含的喷雾的或者是漱口水类的都很多，大家可以根据医生的建议来进行选择。

不一定是缺什么才引起溃疡的，如果一定说是缺什么引起的话那就是缺维生素了，可以给宝宝多吃含有维生素的蔬菜和水果，口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。平时要多喝水，不要熬夜。口腔溃疡老发作一直也让患者非常难受，这个时候为了自身的健康，及早治疗是关键了。应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。二黄口疡清中医滋补，以调理和引导为主，无副作用不伤身，是你值得信赖的选择!此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，应及时到医院就诊

口腔溃疡与维生素缺乏没有直接关系。复发性阿弗他溃疡为口腔溃疡常见类型之一，其病因暂不明确，经研究发现其病因与维生素缺乏没有直接关系，具有家族遗传史，与大便干燥、消化不良、压力大、熬夜有关，因此治疗一般不通过补充维生素，而是以调整患者生活习惯，如禁止熬夜、多进食蔬菜水果、保持大便通畅、避免咬伤为主。建议患者无需滥补维生素，避免引起维生素中毒。

维生素B2还有就是维生素C。

口腔溃疡是国人对复发性阿弗他溃疡简易的称呼，在日常生活中，许多人都受过口腔溃疡的侵害，发病率比较高而且治疗起来比较困难、容易复发，口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率高的一种疾病，各种外界的不良刺激和体内病变均容易诱发造成口腔溃疡的形成，而且各个年龄段均会形成，女性多于男性，成年人多于其他年龄段。

步骤/方法：

1首先，应该来说口腔溃疡的发病率比较高，在日常生活中属于比较常见的口腔疾病，口腔溃疡的出现往往和人体中缺乏维生素造成的，这类维生素主要是维生素B群，其中重要的是维生素B2还有就是维生素C。

2其次，如果说患者是偶尔一两次出现口腔溃疡的情况，可以在日常生活中通过食物补充维生素B2和维生素C，这样可以起到治疗和预防的作用，出现口腔溃疡后可以口服维生素B2，一次2片，一天3次，同时将一片维生素C研磨成粉末涂在患处。

3后，患者在日常生活中需要注意饮食的调理，因为饮食情况直接关系到口腔溃疡的出现和治疗，尽量保持饮食清淡，多吃些容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

注意事项：

一般来说口腔溃疡的发作多是缺乏核黄素引起的，核黄素就是维生素B2，所以在日常生活中可以多吃一些维生素B2含量比较高的食物，比如：粗粮、西红柿、胡萝卜等