引起口干舌燥的原因有很多，比如说消化疾病，胃炎，胃溃疡，还有过度的吸烟喝酒，也会容易导致口干口苦、还有口干舌燥，比如说工作压力过大，或者是精神压力过大，睡眠不足，缺乏运动。可以吃一些补气补血的食物，比如说阿胶

您好,专家指出，造成口干舌燥、喉咙疼痛的原因可以是多种的，并不仅仅是因为天气干燥造成的。局部因素，如患有糖尿病等都可以造成这种症状。此外，患者如果有鼻塞，睡觉时要张口呼吸，空气直接进入肺部，人的喉咙、口腔就会感到不舒服，出现干燥感。

指导意见：口干舌燥的原意是糖尿病，专家指出，口干患者中为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此，口干是糖尿病的信号之一。

日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：

口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

防治口干舌燥3法

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津海獬丝谥懈煽剩胨昂耍灰共挥煤人?

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

导致患者口干的原因有生理性因素和病理性因素。生理性因素有：患者年龄偏大，唾液分泌量减少，患者在饮食上喜欢吃偏咸的食物，所以容易出现口干的症状；病理性因素有：被称为舍格伦综合征的自身免疫性疾病，由于它累及与全身结缔组织，所以口腔腺体的唾液分泌量会减少。所以患者应进行针对不同的原因需进行对症治疗，如在饮食上注意饮食清淡、在日常生活中多饮水等，来缓解此类症状，若是由疾病引起应及时就医