嘴角上火、溃烂，是春季多发的炎症之一，主要原因在于天气干旱，饮水较少或摄入大量辛辣、容易引起上火的食物时就会引发。

不过所谓阴阳相克，有容易引起上火的食物，自然也有败火的蔬菜、饮品和水果。因此，当你的嘴角上火时，应该记下以下事项：

多喝白开水。

水是人体主要的构成物质，也与健康息息相关，因此无论什么时候都应该多喝水。

少吃辛辣的东西，也不要吃橘子（橘子容易引起上火）。

多吃梨、西瓜等水果（梨和西瓜都是败火效果很好的水果），也可引用冰糖雪梨，山楂汁等果汁。

每天一杯菊花茶（菊花也可败火，金银花、胖大海也可）。

多吃苦瓜，苦瓜是清凉败火类蔬菜。

可食用蒲公英，蒲公英败火消炎效果极佳。

适当的体育锻炼，增强体质。

你好，根据你描述的情况，可考虑为病毒感染引起的症状，建议口服些抗病毒药，局部外用阿昔洛韦软膏涂抹。注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。

推荐一款对嘴唇干裂有效的菠菜鸡蛋饼

主料：鸡蛋2个，菠菜100克，面粉适量。

调料：盐适量，胡椒粉适量。

步骤：

1. 菠菜清洗干净。

2. 锅中把水烧开，放入菠菜飞水。(不要超过10秒)

3. 稍稍冷却，取出菠菜切一下。(可大可小)

4. 倒入料理机中，加入少许刚才绰菠菜的水搅拌成菠菜汁。

5. 搅拌好的菠菜汁倒入碗中。

6. 加入两个鸡蛋，调入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。

7. 然后加入适量面粉。

8. 搅拌至面粉无颗粒。

9. 平底锅刷上一层薄油，开小火，稍微预热。

10. 舀一勺面糊倒入锅中，并转动锅子，使面糊均匀的铺满锅底。

11. 一面煎熟后，翻一面继续煎。煎至2面熟透即可

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。