头皮屑，首先必须要确定头皮屑是属于哪一种情况。如果是属于头皮的脂溢性皮炎，需要使用外用的药物止痒或者是消炎，一般大多是使用哈西奈德溶液外涂，也可以使用酮康唑香波洗头。同时可以口服抗组胺的药物，比如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等；也可以适当配合中成药，比如润燥止痒胶囊等。如果头皮屑不是脂溢性皮炎，而是头皮的真菌感染，也就是说头癣而导致的头皮屑，必须要进行抗真菌治疗。一般的可以口服抗真菌药，比如伊曲康唑、特比萘芬等，局部的需要使用抗真菌的药物，比如酮康唑乳膏等。
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
要注意洗发过程中问题
1. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
2. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
3. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
4. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
5. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
6. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
要用药物辅助（在医生指导下使用）
1.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
2.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03——0.06克，每日1——2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
要用专业洗发水
有一些洗发水，还是比较有效的，譬如以前的药用的采乐、还有就是海飞丝，效果还是不错，至于一些药用的说去头屑的，我个人觉得效果并不太理想。
注意事项
要注意食疗的作用
1. 蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克
做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
2. 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
要注意洗发过程中问题
1. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
2. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
3. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
4. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
5. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
6. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
要用药物辅助（在医生指导下使用）
1.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
2.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03——0.06克，每日1——2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
要用专业洗发水
有一些洗发水，还是比较有效的，譬如以前的药用的采乐、还有就是海飞丝，效果还是不错，至于一些药用的说去头屑的，我个人觉得效果并不太理想。
注意事项
要注意食疗的作用
1. 蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克
做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
2. 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-23 10:11头皮屑怎么去除，可以通过一个中药偏方，用大黄、苦参、黄柏、金银花、连翘、何首乌各20克为一副药，一副药洗两天，用半盆水烧开3-5分钟，每天洗1-2次，每次洗10-20分钟，每次洗完保存起来，下次加热烧开1-2分钟等不烫了再洗，坚持几天就会有效果了。
头皮屑怎么去除，可以通过一个中药偏方，用大黄、苦参、黄柏、金银花、连翘、何首乌各20克为一副药，一副药洗两天，用半盆水烧开3-5分钟，每天洗1-2次，每次洗10-20分钟，每次洗完保存起来，下次加热烧开1-2分钟等不烫了再洗，坚持几天就会有效果了。
有头屑考虑是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是因为体内的激素分泌比较旺盛，刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌旺盛，出油比较多引起的，细菌和真菌就比较容易定植在头皮，就形成头皮屑。可以用酮康唑洗剂、硫磺软膏、二硫化硒洗剂洗头，洗头的时候比较好在头皮上按摩5-10分钟，以促进药物的吸收。如果头皮比较痒，可以口服止痒药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。另外，需要清淡饮食，辛辣、刺激性的食物尽量不要吃。如果喝奶，尽量喝酸牛奶，全脂牛奶尽量不要喝。
有头屑考虑是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是因为体内的激素分泌比较旺盛，刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌旺盛，出油比较多引起的，细菌和真菌就比较容易定植在头皮，就形成头皮屑。可以用酮康唑洗剂、硫磺软膏、二硫化硒洗剂洗头，洗头的时候比较好在头皮上按摩5-10分钟，以促进药物的吸收。如果头皮比较痒，可以口服止痒药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。另外，需要清淡饮食，辛辣、刺激性的食物尽量不要吃。如果喝奶，尽量喝酸牛奶，全脂牛奶尽量不要喝。