很多的爱美女性朋友都想拥有干净透亮的皮肤，大家注重面部的保养，因为给人的第一视觉就是脸，以及肌肤状态是怎么样的，但是很多人随着年龄的不断增长，脸上都会长很多斑点，这些斑点的存在肯定也会让大家感到很烦恼和自卑，去斑的效果比较好的方法有生姜蜂蜜茶丶珍珠粉酸奶敷脸丶木耳红枣粥等等。
去斑效果比较好的方法;
1、生姜蜂蜜茶
买来生姜，切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(比较好温度在45 左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。长期饮用具有美容养颜，淡斑祛斑的功效。
2、珍珠粉酸奶敷脸
珍珠酸奶洗脸法，顾名思义，当然是有珍珠粉和酸奶。把酸奶倒入面膜碗里，将蛋清和三滴柠檬汁、一勺蜂蜜、少量珍珠粉混合一起。涂在面膜纸，然后放进冰箱。每天使用一次，美白，保湿补水，使肌肤光滑柔嫩。不过在做的面膜的时候，珍珠粉不宜过多，因为过多的珍珠粉会将毛孔堵塞。
3、木耳红枣粥
黑木耳具有预防皮肤老化、滋润皮肤、去除黑斑之功效，而红枣美容养颜，并具有可以帮助黑木耳祛除黑斑的效果。准备黑木耳三十克，红枣二十枚，大米适量，将黑木耳清洗干净，红枣去核，大米清洗干净，一同放入锅中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳红枣粥即可。长期食用能养颜祛斑、光滑肌肤。
以上是有效的去除斑的方法和知识，希望可以帮助有需要的女性朋友。
方法/步骤1:
将茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁这些食物清洗一下 茯苓
方法/步骤2:
再将这些东西用个容器盛起来用凉水泡一晚上
方法/步骤3:
第二天起来，把水空出来好
方法/步骤4:
用高压锅煮，煮二十分钟，美味的养心安神粥就好了。
注意事项
提起泡一晚上
这些东西具有美白祛斑的功效
有养心降火的功能
方法/步骤1:
将茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁这些食物清洗一下 茯苓
方法/步骤2:
再将这些东西用个容器盛起来用凉水泡一晚上
方法/步骤3:
第二天起来，把水空出来好
方法/步骤4:
用高压锅煮，煮二十分钟，美味的养心安神粥就好了。
注意事项
提起泡一晚上
这些东西具有美白祛斑的功效
有养心降火的功能
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-23 14:14第一：千万不可乱用去斑产品,用不好事得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了.那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信.
第二：平时比较好是少化浓妆.出门时,注意防晒,要用防晒品比较好是天然的,不含铅.
第三：如果家里有快要过期的奶粉,不要扔掉,拿来当洗面奶用,效果真得不错,洗完后感觉很舒适,用一段时间后,你会发现皮肤明显变得光泽润滑,斑也淡了不少.
第四：如果你经常喝蜂蜜,不防用一点做面膜,效果也不错.把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去,这一点可需要耐心才行.
第五：平时做一些脸部运动,这样脸上皮肤看上去不会太松弛.
指导意见：
第六：睡觉前擦一点维E,对皮肤也挺好的.
第七：保持足够的睡眠.
第八：平时生活中保持快乐的心情,不要斤斤计较,善待别人,这一点非常重要的.
第九：做好基础护理工作,每天把脸清洁干净,用的基础护理产品,慢慢会有收获哦.
第一：千万不可乱用去斑产品,用不好事得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了.那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信.
第二：平时比较好是少化浓妆.出门时,注意防晒,要用防晒品比较好是天然的,不含铅.
第三：如果家里有快要过期的奶粉,不要扔掉,拿来当洗面奶用,效果真得不错,洗完后感觉很舒适,用一段时间后,你会发现皮肤明显变得光泽润滑,斑也淡了不少.
第四：如果你经常喝蜂蜜,不防用一点做面膜,效果也不错.把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去,这一点可需要耐心才行.
第五：平时做一些脸部运动,这样脸上皮肤看上去不会太松弛.
指导意见：
第六：睡觉前擦一点维E,对皮肤也挺好的.
第七：保持足够的睡眠.
第八：平时生活中保持快乐的心情,不要斤斤计较,善待别人,这一点非常重要的.
第九：做好基础护理工作,每天把脸清洁干净,用的基础护理产品,慢慢会有收获哦.
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-23 09:44祛斑快、有效的方法：
1、用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、用香蕉敷脸
香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
3、常喝豆浆做预防
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
祛斑快、有效的方法：
1、用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、用香蕉敷脸
香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
3、常喝豆浆做预防
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-23 08:31