1、粗盐热敷去湿驱寒止痛散寒
有的人体内的湿气较大，这样做热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好一个疗程之后身体就会有明显的变化，湿气就会被赶走了。对于体寒者，同样是每天每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好，驱寒的效果也较明显。
对痛风病人，可以使用热敷包放于膝盖处 有缓解消痛，镇痛作用，长期使用血液畅通 风湿会有好转。
除此以外，粗盐还有更大的外用保健功效，尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用炒盐热敷法，更可以发挥止痛散寒的作用。治疗关节僵硬疼痛，将两斤的粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15-20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。该法只能缓解关节疼痛，不能完全取代药物、手术等，患者比较好尽早就医，以免耽误治疗比较好时机。
2、盐加小茴香热敷肚脐有补肾功效
随着年龄的增长，很多男性往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象。为了避免这种情况的发生，在此教您一招，即将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的目的。 其中，盐入肾经，有一定的补肾养阴作用;小茴香辛温，有通窍的作用。放在肚脐这个位置，是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位，而且盐容易通过这个部位被人体吸收。之所以炒热，一方面热能促进人体对盐的吸收，另一方面热效应直接刺激肚脐，能有效调节经络。
要使其发挥更大的效果，建议在17点到19点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时分，也是补肾的比较好时候。此外，还要多吃一些黑色的补肾食物，比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁等。
需要提醒的是，刚开始用大粒盐热敷后，肚皮会出现红白相间的“花了”的情形，一般来说到第三四次时就会退，如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健方法。
3、热敷腋窝，强健心肺
说起强身健体，许多人都知道手、脚的穴位很多，常按揉可保健，却没想到腋窝这个人们日常活动中很少触及的部位，它的保健功效也不亚于手和脚。
4、其它功用
(1)妇科症状，月经,怀孕:(这种病症常使用的就是热敷包，辅疗作用很明显)经期可以敷，对痛经还有帮助，但是当然如果月经量过多，比较好还是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅助疗效,也要配合药物治疗才能起到更好的作用(盐包里面会放上相应的辅助中药，在使用的时候可以内外中药相结合，加热后药味散发，有一定的穴位按摩功效)。此法需在坚持，长期使用才能有更好的效果。但是如果打算怀孕一定注意，使用后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，热敷比较好是在YJ期到PL期前的这段日子。 治疗痛经，有痛经的女性平躺床上，将一斤左右的粗盐热敷包敷腹部痛疼的地方，一天一次。
治疗盆腔炎，将一斤左右的粗盐热敷包放在腹部，敷30-60分钟即可逐渐止痛。粗盐可以反复炒用4-5次后再换新的。使用该法贵在坚持，在进行常规抗菌消炎治疗的同时辅用本方，可收到更好的效果。新京报 一、粗盐热敷的原理和好处:
理疗效果:盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。特别是在拔火罐后立即将盐袋热熨其患处，往往起到事半功倍的疗效，从而有利与扶正祛邪，促进病体的康复。
(2)肩颈:炒盐熨敷可缓解颈肩痛
对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。
炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。北京军区总医院理疗科主治医师欧阳颀介绍,办公族的颈肩酸痛大多是因为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性，炒热的盐敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。
(3)中医认为，对水肿型肥胖者来说，粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分，达到瘦身目的。
(4)消炎消肿:炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛
(5)改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的作用。
(6)冰敷的功效:现在的年青一代的压力大，每天面对的多面带来的冲击力使得自己身心疲惫，容易上火，心烦气躁，不能安心做事情，因此可采用冰敷的方法来给自己减压，使用的方法是:把海盐包放在冰箱里，冰上6分钟，然后取出放在自己的头部，或是放在自己觉得舒服的地方，安静的冰敷一段时间，这样冰敷带来的凉意可以使身心舒展，消除烦躁之感，会再次的振作精神的努力工作，冰敷的效果非常的好，给自己一个冰爽的世界，可比喝冰爽饮料健康百倍。 (7)冰敷消肿，发烧降温，:如果不小心扭到了脚，就可以用这个冰敷把盐袋包放在冰箱里5分钟完全冷却后拿出放在扭到的部位，进行冰敷，这个原理也用冰来敷是一个道理.
1、控制T区油脂
夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2、除青春痘痕迹
青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
3、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水冲洗干净。
4、祛除皮肤黑斑
用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
1、控制T区油脂
夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2、除青春痘痕迹
青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
3、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水冲洗干净。
4、祛除皮肤黑斑
用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
一、海盐的功效
1、控制T区油脂
夏天皮肤出油是一大烦恼.对于分泌油脂旺盛的T字部位,可以用细盐抹在上面,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩.
2、除青春痘痕迹
青春痘留下的痕迹令人烦恼不已.取一些盐,在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗干净.注意不要按摩正在生长的痘痘.
3、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到.用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海棉蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水冲洗干净.
4、祛除皮肤黑斑
用水把盐打湿在脸上,按摩1分钟,力度和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆.然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉.
二、海盐使用方法
1、泡澡
泡澡时加入海盐,不但可以杀菌,并且可以放松肌肉,减少身体关节酸痛,针对很多皮肤状况也有舒缓以及保湿的作用,而且洗后神清气爽.
2、去角质
平常洗澡的时候,在清洁剂中加入一点点海盐搓洗,可以帮助去除皮肤老旧角质,彻底清洁污垢,还可以美白.
3、洗头
用海盐清洗头发,可以帮助去除头皮屑,以及防止掉发.
4、洁牙
可以使牙齿比较坚固以及洁白.
5、瘦身
天然海盐的另一个效用就是可当成不花钱的减肥法,在温暖的身体上涂抹天然海盐时,可以让皮肤提高保温效果,身体的新陈代谢就会变得更旺盛,会有帮助流汗便能够使皮下脂肪燃烧,达到减肥效果.而海盐的作用之一就是去除体内水份.所以利用盐改善手脚浮肿、膝盖积水也会有不错的效果.
6、敷脸
制作面膜,加入少许海盐,可帮助彻底清洁脸部肌肤使之变的更光滑细致,也有淡斑、美白的效果.
三、温馨提示
1、盐具有杀菌、抑菌作用,对人的皮肤有一定好处.但是如果每天使用对皮肤会产生刺激,建议每周使用1~2次比较好.
2、使用盐做美容,浓度不宜高,减少过度伤害,还可以滋润皮肤.
3、盐一般不会引起过敏,但是浓度过高会对皮肤产生刺激,甚至因此红斑、水泡.但是这种情况很少发生.
一、海盐的功效
1、控制T区油脂
夏天皮肤出油是一大烦恼.对于分泌油脂旺盛的T字部位,可以用细盐抹在上面,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩.
2、除青春痘痕迹
青春痘留下的痕迹令人烦恼不已.取一些盐,在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗干净.注意不要按摩正在生长的痘痘.
3、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到.用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海棉蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水冲洗干净.
4、祛除皮肤黑斑
用水把盐打湿在脸上,按摩1分钟,力度和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆.然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉.
二、海盐使用方法
1、泡澡
泡澡时加入海盐,不但可以杀菌,并且可以放松肌肉,减少身体关节酸痛,针对很多皮肤状况也有舒缓以及保湿的作用,而且洗后神清气爽.
2、去角质
平常洗澡的时候,在清洁剂中加入一点点海盐搓洗,可以帮助去除皮肤老旧角质,彻底清洁污垢,还可以美白.
3、洗头
用海盐清洗头发,可以帮助去除头皮屑,以及防止掉发.
4、洁牙
可以使牙齿比较坚固以及洁白.
5、瘦身
天然海盐的另一个效用就是可当成不花钱的减肥法,在温暖的身体上涂抹天然海盐时,可以让皮肤提高保温效果,身体的新陈代谢就会变得更旺盛,会有帮助流汗便能够使皮下脂肪燃烧,达到减肥效果.而海盐的作用之一就是去除体内水份.所以利用盐改善手脚浮肿、膝盖积水也会有不错的效果.
6、敷脸
制作面膜,加入少许海盐,可帮助彻底清洁脸部肌肤使之变的更光滑细致,也有淡斑、美白的效果.
三、温馨提示
1、盐具有杀菌、抑菌作用,对人的皮肤有一定好处.但是如果每天使用对皮肤会产生刺激,建议每周使用1~2次比较好.
2、使用盐做美容,浓度不宜高,减少过度伤害,还可以滋润皮肤.
3、盐一般不会引起过敏,但是浓度过高会对皮肤产生刺激,甚至因此红斑、水泡.但是这种情况很少发生.
杨宝禄- 北京上上相医疗美容诊所 - 医师| 2019-07-23 15:23一、海盐的功效
1、控制T区油脂
夏天皮肤出油是一大烦恼.对于分泌油脂旺盛的T字部位,可以用细盐抹在上面,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩.
2、除青春痘痕迹
青春痘留下的痕迹令人烦恼不已.取一些盐,在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗干净.注意不要按摩正在生长的痘痘.
3、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到.用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海棉蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水冲洗干净.
4、祛除皮肤黑斑
用水把盐打湿在脸上,按摩1分钟,力度和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆.然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉.
二、海盐使用方法
1、泡澡
泡澡时加入海盐,不但可以杀菌,并且可以放松肌肉,减少身体关节酸痛,针对很多皮肤状况也有舒缓以及保湿的作用,而且洗后神清气爽.
2、去角质
平常洗澡的时候,在清洁剂中加入一点点海盐搓洗,可以帮助去除皮肤老旧角质,彻底清洁污垢,还可以美白.
3、洗头
用海盐清洗头发,可以帮助去除头皮屑,以及防止掉发.
4、洁牙
可以使牙齿比较坚固以及洁白.
5、瘦身
天然海盐的另一个效用就是可当成不花钱的减肥法,在温暖的身体上涂抹天然海盐时,可以让皮肤提高保温效果,身体的新陈代谢就会变得更旺盛,会有帮助流汗便能够使皮下脂肪燃烧,达到减肥效果.而海盐的作用之一就是去除体内水份.所以利用盐改善手脚浮肿、膝盖积水也会有不错的效果.
6、敷脸
制作面膜,加入少许海盐,可帮助彻底清洁脸部肌肤使之变的更光滑细致,也有淡斑、美白的效果.
三、温馨提示
1、盐具有杀菌、抑菌作用,对人的皮肤有一定好处.但是如果每天使用对皮肤会产生刺激,建议每周使用1~2次比较好.
2、使用盐做美容,浓度不宜高,减少过度伤害,还可以滋润皮肤.
3、盐一般不会引起过敏,但是浓度过高会对皮肤产生刺激,甚至因此红斑、水泡.但是这种情况很少发生.
一、海盐的功效
1、控制T区油脂
夏天皮肤出油是一大烦恼.对于分泌油脂旺盛的T字部位,可以用细盐抹在上面,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩.
2、除青春痘痕迹
青春痘留下的痕迹令人烦恼不已.取一些盐,在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗干净.注意不要按摩正在生长的痘痘.
3、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到.用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海棉蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水冲洗干净.
4、祛除皮肤黑斑
用水把盐打湿在脸上,按摩1分钟,力度和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆.然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉.
二、海盐使用方法
1、泡澡
泡澡时加入海盐,不但可以杀菌,并且可以放松肌肉,减少身体关节酸痛,针对很多皮肤状况也有舒缓以及保湿的作用,而且洗后神清气爽.
2、去角质
平常洗澡的时候,在清洁剂中加入一点点海盐搓洗,可以帮助去除皮肤老旧角质,彻底清洁污垢,还可以美白.
3、洗头
用海盐清洗头发,可以帮助去除头皮屑,以及防止掉发.
4、洁牙
可以使牙齿比较坚固以及洁白.
5、瘦身
天然海盐的另一个效用就是可当成不花钱的减肥法,在温暖的身体上涂抹天然海盐时,可以让皮肤提高保温效果,身体的新陈代谢就会变得更旺盛,会有帮助流汗便能够使皮下脂肪燃烧,达到减肥效果.而海盐的作用之一就是去除体内水份.所以利用盐改善手脚浮肿、膝盖积水也会有不错的效果.
6、敷脸
制作面膜,加入少许海盐,可帮助彻底清洁脸部肌肤使之变的更光滑细致,也有淡斑、美白的效果.
三、温馨提示
1、盐具有杀菌、抑菌作用,对人的皮肤有一定好处.但是如果每天使用对皮肤会产生刺激,建议每周使用1~2次比较好.
2、使用盐做美容,浓度不宜高,减少过度伤害,还可以滋润皮肤.
3、盐一般不会引起过敏,但是浓度过高会对皮肤产生刺激,甚至因此红斑、水泡.但是这种情况很少发生.
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-23 10:42海盐的功效与作用
治疗哮喘
如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。
抗抑郁
海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。
控制血糖
糖尿病患者也可以从海盐获得好处，因为这种物质有平衡血糖水平的作用，它可以减少对胰岛素注射的需要量。海盐还帮助刺激肾功能，有助于把体内过多的酸通过尿液排出体外，这可以让身体pH值保持正常水平。
海盐的功效与作用
治疗哮喘
如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。
抗抑郁
海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。
控制血糖
糖尿病患者也可以从海盐获得好处，因为这种物质有平衡血糖水平的作用，它可以减少对胰岛素注射的需要量。海盐还帮助刺激肾功能，有助于把体内过多的酸通过尿液排出体外，这可以让身体pH值保持正常水平。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-23 10:41您好
海盐又名“大盐”。为沿海盐田取水经日晒制成。含氯化钠达90%,常含有杂质,主要用于腌制食品
把海盐炒热，服肚子用来缓解肠痉挛或痛经。盐的比热大，加热时吸收热量多，用于热敷时散热慢，温度持久比但用毛巾或热水袋热敷效果要好。
海盐的特殊健肤美容效果突出表现在消毒、止痒、杀菌、消炎等方面。浴盐利用盐的特性，以盐为主要成份，适当添加皮肤保护及营养成分，可以按摩皮肤，促进血液循环，起到杀菌、消炎、洁肤、美容、去湿气、减肥、瘦身等作用。长期使用可以养生保健、美化人体肌肤。
海盐用于健肤美容，可清除皮肤角质层，延缓皮肤衰老，健美皮肤，使皮肤细腻光滑；可促进皮肤血液循环，除去皮肤死亡细胞，使面部皮肤光泽，柔润，有透明感。
利用盐的渗透作用，浴盐可深入人体皮肤内部，带出皮肤下的水分及微细物质，起到瘦身作用；用于腹部凸起的人，可去除腹部多余的脂肪。
希望回答可以帮助您
您好
海盐又名“大盐”。为沿海盐田取水经日晒制成。含氯化钠达90%,常含有杂质,主要用于腌制食品
把海盐炒热，服肚子用来缓解肠痉挛或痛经。盐的比热大，加热时吸收热量多，用于热敷时散热慢，温度持久比但用毛巾或热水袋热敷效果要好。
海盐的特殊健肤美容效果突出表现在消毒、止痒、杀菌、消炎等方面。浴盐利用盐的特性，以盐为主要成份，适当添加皮肤保护及营养成分，可以按摩皮肤，促进血液循环，起到杀菌、消炎、洁肤、美容、去湿气、减肥、瘦身等作用。长期使用可以养生保健、美化人体肌肤。
海盐用于健肤美容，可清除皮肤角质层，延缓皮肤衰老，健美皮肤，使皮肤细腻光滑；可促进皮肤血液循环，除去皮肤死亡细胞，使面部皮肤光泽，柔润，有透明感。
利用盐的渗透作用，浴盐可深入人体皮肤内部，带出皮肤下的水分及微细物质，起到瘦身作用；用于腹部凸起的人，可去除腹部多余的脂肪。
希望回答可以帮助您
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-23 08:21