40岁的女人开始不愿意面对自己的年龄，虽然这个年龄的自己阅历方面都有增长，但是肌肤却开始走下坡路，皱纹的出现这是不能避免的，这是一种正常的衰老现象，40岁的女人痛恨为什么出现皱纹？我们又该如何来祛皱呢？
女性要如何去皱 去皱的方法有哪些 40岁女性如何护肤
女性过了40，我们体内的纤维细胞的数量就开始不断的减少，再加上胶原蛋白和弹力纤维蛋白也不断的被氧化而减少，真皮开始变薄，没弹性，当表层没有了支撑，就造成了皮肤在不同程度上的塌陷，皱纹也就开始出现。40岁是衰老的标志，是肌肤真正进入老化的阶段了，很多地方都会留下老化的痕迹，细纹开始变得越来越明显后转变成皱纹。
40岁的女人去皱这是护肤工作中的重点，很多人反应我每天的作息很有规律，但是还会出现皱纹，眼袋。其实这是和皮肤老化有关的，所以在这年龄段的女人在护肤方面是一点都不能马虎，选择适合自己的护肤产品这是很重要的
40岁的出现的皱纹不再是那种很浅的皱纹，而是深层次，女人40如何祛皱?我们要保湿再保湿，皮肤干燥是皱纹滋长的前提，我们必须大量的使用补水产品。
去皱的关键：选择去皱的日霜、晚霜、眼霜。这是必须持之以恒的早晚都使用，才能达到深层的滋润效果，在秋天季节以后选择的护肤产品应该是深层滋润的，这样才能彻底保护皮肤。对于精华产品能修复弹性，这也是必须每天使用的。
女人40祛皱方案
1、保湿再加保湿。肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类护肤品，选择脂质型保湿品。
2、白天做好防护，晚上做好修复工作。白天一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜或者隔离霜，而晚上可以使用修复类型的晚霜，可以做深层补水面膜，这样能延缓皮肤老化。
3、这个年龄段的自己精华素是不能少的，必须天天和精华素相伴，它能给肌肤补充养分，做基础护肤，让肌肤保持良好状态。
4、把体内毒素排出。只有淋巴细胞健康才能让淋巴提供大量的水分，来分解和清除老化了的细胞，所以我们可以适当的给淋巴按摩，把我们体内的毒素排出，这能减少黑色素的生成，减少脸上色斑的出现和老化情况。
5、多食用大豆蛋白。在这个年龄段，是即将进入更年期，体内的荷尔蒙会快速减少，出现衰老，所以要多食用大豆蛋白，这不仅仅能起到安神的作用，也能抵抗氧化，延迟衰老。
6、使用的产品应该是密集型的。密集保养品就是更新护理产品，浓度比较高，能使老化了的细胞重新焕发活力。
你可以晚上时候敷一片补水面膜,可以补充一点维生素C和维生素E.平时要多锻炼身体,提高体质,促进血液循环,加快新陈代谢.要保证充足的睡眠时间以及睡眠质量.饮食要注意清淡,少吃或不吃辛辣油腻的食物,要多喝水.
你可以晚上时候敷一片补水面膜,可以补充一点维生素C和维生素E.平时要多锻炼身体,提高体质,促进血液循环,加快新陈代谢.要保证充足的睡眠时间以及睡眠质量.饮食要注意清淡,少吃或不吃辛辣油腻的食物,要多喝水.
一、40岁女人皱纹怎么减少日常这样去皱护肤少不了
1、补足身体所需水分
皮肤出现松弛，90%都和肌肤缺水有关，肌肤长时间缺乏水分，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外，也要吃果蔬类食物，补足身体所需的水分。
2、认真清洁皮肤
皮肤之所以会长出皱纹，多是与清洁不彻底有关系，因为我们都知道，很多时候外界环境非常恶劣，粉尘污垢尘埃这些都很容易附着在皮肤表面，这些脏东西都会令皮肤失去它原有的弹性和水分，这就会滋长皱纹。所以，我们务必要将皮肤都清洁干净，皮肤真正干净，不残留污渍和油脂，才会避免皱纹滋生。
3、去角质后要及时按摩
如果角质层堆积过厚，就很容易出现皱纹，所以，清除角质也是淡化皱纹的关键一步，可以每隔半个月就进行一次去角质的护肤工作，在去角质之后，及时涂抹美姿尔苹果，热敷并且按摩皮肤，确保保养品可以很好地渗透到皮肤内部，来改善整个皮肤的肤质状况，并且预防皱纹滋生。
4、做好防晒重要
防晒可不只是防止晒黑，重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
一、40岁女人皱纹怎么减少日常这样去皱护肤少不了
1、补足身体所需水分
皮肤出现松弛，90%都和肌肤缺水有关，肌肤长时间缺乏水分，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外，也要吃果蔬类食物，补足身体所需的水分。
2、认真清洁皮肤
皮肤之所以会长出皱纹，多是与清洁不彻底有关系，因为我们都知道，很多时候外界环境非常恶劣，粉尘污垢尘埃这些都很容易附着在皮肤表面，这些脏东西都会令皮肤失去它原有的弹性和水分，这就会滋长皱纹。所以，我们务必要将皮肤都清洁干净，皮肤真正干净，不残留污渍和油脂，才会避免皱纹滋生。
3、去角质后要及时按摩
如果角质层堆积过厚，就很容易出现皱纹，所以，清除角质也是淡化皱纹的关键一步，可以每隔半个月就进行一次去角质的护肤工作，在去角质之后，及时涂抹美姿尔苹果，热敷并且按摩皮肤，确保保养品可以很好地渗透到皮肤内部，来改善整个皮肤的肤质状况，并且预防皱纹滋生。
4、做好防晒重要
防晒可不只是防止晒黑，重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-23 12:09去皱纹偏方之一、香蕉+橄榄油.
原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。
去皱纹偏方之二、橘子+蜂蜜.
原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
去皱纹偏方之三、勺子按摩.
做法：
1、用手握住勺把,用勺子的沿着脸部两侧轮廓按摩;
2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;
3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;
4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。
去皱纹偏方之四、鸡蛋+蜂蜜.
原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。
做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦!
去皱纹偏方之一、香蕉+橄榄油.
原料：香蕉一个，半匙橄榄油做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。
去皱纹偏方之二、橘子+蜂蜜.
原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
去皱纹偏方之三、勺子按摩.
做法：
1、用手握住勺把,用勺子的沿着脸部两侧轮廓按摩;
2、由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围,轻轻由内而外滑动;
3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动,到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组;
4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦!顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。
去皱纹偏方之四、鸡蛋+蜂蜜.
原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。
做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦!
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-23 08:16