可以的，通过一些小方法可以瘦下来的哦！

握拳按压

手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

排毒按摩

擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。

睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

TIPS:

这个按摩手法会让你的牙根很酸，但你还是要每天都坚持，一直坚持到你满意的效果为止。加油吧!

通过日常饮食保持瘦脸成果：

如果你的是咬肌肥大型，要尽量避免经常吃口香糖、咀嚼坚硬的东西。

如果你的脸肉肉的、有些浮肿，要多吃薏仁、香蕉、香蕉等能消除水肿的食物，以及多吃能促进血液循环，加速脂肪分解的食物，如生姜，大蒜等。

水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。同时要少吃糖、少吃盐和油。

脸部的纤瘦有型是一个人的气质体现，可以在人群当中给人留下深刻的印象，但是很多人由于生活水平的提高，长期进食一些营养物质又喜欢仰卧导致脸部脂肪堆积，对于自身的形象造成一定的影响，为了改善这一形象，很多爱美者会选择一些有效的方式进行瘦脸。瘦脸霜瘦脸是没有任何科学依据的，建议爱美者不要以自己做实验，可以选择抽脂的手术进行快速高效的瘦脸。

抽脂瘦脸，是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。丽都抽脂瘦脸提醒，脸部抽脂必须特别小心，因为抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。

抽脂瘦脸适合面部轮廓不佳，要求清晰化者;面部皮下脂肪堆积过多，而引起的各种胖脸形者;双下巴明显者 ;面部皮肤软组织轻度松弛下垂者;两颊过宽，双侧不对称者等人群。

抽脂瘦脸是在局部麻醉下进行的，通常是在嘴角粘膜或在耳后做一个2mm的小切口插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉多余的皮下脂肪。抽吸脂肪的面积大小和厚度可以在手术之前协商而定。手术之后要包扎一天，只需换药一次。

正规医院精密的仪器和临床经验丰富的医生是手术安全有效进行的有力保障，不要为了省一些钱去到不正规的机构

瘦脸霜对脸部是没有危害的。瘦脸霜的作用主要是加快求美者面部的血液循环在一定程度上可以增进皮肤的新陈代谢这样有助于面部肌肉内热量的燃烧，因此来达到瘦脸的目的。只要求美者可以严格的按照使用量来护肤，那么一般是不会产生危害的。但是瘦脸霜的效果并不是非常的明显想要瘦脸，求美者可以注射瘦脸针。这种针剂可以直接作用于肌肉组织，解决面部咬肌肥大的问题，瘦脸效果不错。