去皱纹比较好的方法，我们建议就是这种，像比较简单的手段，比较好是像我们采用这种非手术的手段，比如说一些微整的手段，解决这些皱纹，我们认为它是比较好的方法，但是它只适用于轻度或者中度的，比如说轻度的皱纹，我们采用几种方法，一种是采用肉毒素注射，把皮下的这种肌肉麻痹，然后造成了他这种皱纹的消失，或者是皱纹里面，我们可以打一点这种充填剂，比如说这种玻尿酸，通过容积性膨胀，然后把这种皱纹让它有所好转，或者局部注射一点脂肪，用脂肪把皱纹顶起来，然后显得这种，它底下容积增大了，就显得这种皱纹不是很明显了，重度的皱纹，我们就采用手术法了，这种就给去除一块，把松弛的皮拉紧，然后解决了皱纹的问题，这就是做一个比较大的手术了，比较好的还是采用这种微整的手段。

1.不要熬夜

良好的睡眠不仅能缓解疲劳，而且促进体内物质的新陈代谢，熬夜直接影响皮肤的光泽度会增加皮肤的衰老速度，并且会影响身体的抵抗力

2.多吃水果和蔬菜补充水分

想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

去皱纹可长期吃胶原蛋白和维生素C+E：恢复弹性，延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈：另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。

维生素C+E是抗氧化剂，具有人体皮肤美白、抗衰老功效。能促进真皮的胶原蛋白增生，达到紧致除皱的作用。