黑眼圈和眼袋似乎成为了困扰绝大数人的一个皮肤问题。现如今，不光是上了年纪的人，随着学习压力的增加，一些在校的学生脸上也都有着黑眼圈和眼袋。那么，我们应该如何消除脸上的黑眼圈和眼袋呢？
1.饮食上要注意清淡，平时补充维生素A，吃黑芝麻、蓝莓等食物，对眼睛都是非常有好处的。
2.黑眼圈是大多数由于睡眠不足，血液流通不畅造成的，解决黑眼圈比较好的方法是睡美容觉，除了睡美容，我们还可以通过敷眼膜、搽眼霜。在选择眼膜眼霜的时候需要注意了，没有副作用，性质温和的产品是首选。
3.按摩去眼袋这是一个简单的方法，适合刚刚形成的假性眼袋，方法是晚上睡觉前洗干净脸后搽上适量眼霜或者按摩霜，用手指围绕着眼睛顺时针方向轻轻的按摩。
其实有黑眼圈和眼袋并不是一件很可怕的事情，只要护肤护的好，这种情况是可以缓解的。只是这种皮肤护理的周期会很长，效果也不会一下子很明显，如果心急等不了那么久的话，可以考虑通过医美中的激光美白来达到消除黑眼圈和眼袋的目标。但是要注意的是，千万不要为了贪一些小便宜就去选择那种三无的美容院，卫生不达标的话，会对术后的恢复有很大的影响。
⑴物理方法去眼袋
物理方法主要是指冷数热数法。如果你的的眼袋是刚刚才形成的.那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用.这样可以有效地促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷比较好用盐水，而热敷比较好用橄视油，这两种液体都有益于减缓眼袋。
⑵眼霜选择去眼袋
很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的。眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水.因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的MM选择眼箱首先就要选择保湿的。
⑴物理方法去眼袋
物理方法主要是指冷数热数法。如果你的的眼袋是刚刚才形成的.那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用.这样可以有效地促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷比较好用盐水，而热敷比较好用橄视油，这两种液体都有益于减缓眼袋。
⑵眼霜选择去眼袋
很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的。眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水.因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的MM选择眼箱首先就要选择保湿的。
王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-15 15:53消除黑眼圈和眼袋的方法：
（1）饮食方面
首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，不要吃过咸的食物和刺激性过大的食物，不要喝酒。加强营养，适当补充维他命C、A、E。
（2）按摩眼部周围
要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；
看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，可以改善对眼睛的浮肿
（3）牛奶和冰水去黑眼圈眼袋
先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净。
（4）眼霜
保持眼部皮肤的营养供应，涂眼部臻悦精华霜，黑眼圈眼袋就可以慢慢的淡化了，也使眼部皮肤及皮下组织充满活力。
消除黑眼圈和眼袋的方法：
（1）饮食方面
首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，不要吃过咸的食物和刺激性过大的食物，不要喝酒。加强营养，适当补充维他命C、A、E。
（2）按摩眼部周围
要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；
看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，可以改善对眼睛的浮肿
（3）牛奶和冰水去黑眼圈眼袋
先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净。
（4）眼霜
保持眼部皮肤的营养供应，涂眼部臻悦精华霜，黑眼圈眼袋就可以慢慢的淡化了，也使眼部皮肤及皮下组织充满活力。
欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-15 15:17眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一。要想完全避免眼袋的发生.是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。以下是去眼袋的三个小方法：
1、淘米水+蜂蜜
淘米水是一个神奇的护肤法宝.不但会使皮肤变得白霄无瑕，还能有效的去除浮底而蜂蜜更是护肤良品，含有大全蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维.紧致肌肤。因此，有眼袋的MM可以将两者混合.取眼膜一枚浸湿敷在眼袋上。
2、冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿去漫.并能够消肿排毒，因此，冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单：将冬瓜切成薄片.然后敷在眼周围，十分钟即可取下。
3、胡萝卜+蛋清十藕粉
此方法也很简易，将胡萝卜、线粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周围，等干了以后就可以洗掉了。连续做一个星期，对去眼袋有奇效。
眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一。要想完全避免眼袋的发生.是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。以下是去眼袋的三个小方法：
1、淘米水+蜂蜜
淘米水是一个神奇的护肤法宝.不但会使皮肤变得白霄无瑕，还能有效的去除浮底而蜂蜜更是护肤良品，含有大全蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维.紧致肌肤。因此，有眼袋的MM可以将两者混合.取眼膜一枚浸湿敷在眼袋上。
2、冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿去漫.并能够消肿排毒，因此，冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单：将冬瓜切成薄片.然后敷在眼周围，十分钟即可取下。
3、胡萝卜+蛋清十藕粉
此方法也很简易，将胡萝卜、线粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周围，等干了以后就可以洗掉了。连续做一个星期，对去眼袋有奇效。
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-15 11:15黑眼圈和眼袋算是两个不同的表现形式，我们所说的眼袋主要是由于脂肪的突出，有些是年轻人也有眼袋这是家族遗传性的。有些是老年性的眼袋，它是由于皮肤松弛以后使眼袋兜不住了，脂肪突出造成眼袋。这个眼袋的话它因为会造成突出，在眼的下方会造成凹陷，看起来有点像黑眼圈，但不是黑眼圈。我们平常所说的黑眼圈，它是由于皮肤局部的色素的沉着，有些是属于先天性的自身的原因造成的，跟熬夜、失眠、睡眠不规律这些有很密切的关系。所以说保持比较好的睡眠，能够去掉黑眼圈，然后通过其他的激光的非手术的一些办法，也可以使黑眼圈能够明显减轻。
黑眼圈和眼袋算是两个不同的表现形式，我们所说的眼袋主要是由于脂肪的突出，有些是年轻人也有眼袋这是家族遗传性的。有些是老年性的眼袋，它是由于皮肤松弛以后使眼袋兜不住了，脂肪突出造成眼袋。这个眼袋的话它因为会造成突出，在眼的下方会造成凹陷，看起来有点像黑眼圈，但不是黑眼圈。我们平常所说的黑眼圈，它是由于皮肤局部的色素的沉着，有些是属于先天性的自身的原因造成的，跟熬夜、失眠、睡眠不规律这些有很密切的关系。所以说保持比较好的睡眠，能够去掉黑眼圈，然后通过其他的激光的非手术的一些办法，也可以使黑眼圈能够明显减轻。