怎么抗衰老紧致皮肤

脸上的皮肤开始走向衰老的重主要的特征：皮肤松弛、毛孔变大。每天对都镜子照照，抬抬额头，用手压实皮肤，看看它的弹性是不是还如昨日。细纹、皱纹去除的比较好方法就是预防，想要抗击衰老，不妨每天坚持5分钟的脸部瑜珈按摩。

产生皱纹的原因主要分两大类：内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度；如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕，出现肤色不均、松弛起皱等，都是外因老化带来的，尤其是防晒不足带来的光老化，占了80%以上。

以下是去皱纹偏方，仅供参考：

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净。

枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤。

咀嚼去皱

每天咀嚼口香糖5——20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖类和蛋白质。

在饮食上想要去除皱纹，可以多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物，但是也需要平时对皮肤做好护理，如果想要达到彻底去除皱纹的效果，可以选择使用注射胶原蛋白或者是注射玻尿酸的方式，效果是非常不错的，但是他们并不能达到永久性维持的效果，需要过一段时间再次进行注射的。

病情分析：

脸部皱纹增多，这主要与自己的年龄有关系，也与自己的平时保养有很大的关系。

指导意见：

所以你说现在这种情况？想美容的话，你可以去美容院做一些精油涂抹，和中医中药的内服，但是治疗效果，那就不好说了。

拥有健康白皙的皮肤是每个爱美女孩所希望的，可是皱纹出现让爱美的女孩子烦恼不已。皱纹是每个人都要面对的皮肤问题，那是岁月这把刻刀在我们身上留下的痕迹。生命在继续，时光的步伐无法阻挡。皱纹对爱美人士而言，那是绝对的硬伤。年龄在增长，皱纹在增多，生活工作的压力让皱纹过早爬上我们的脸庞，岁月不可抗拒，客观规律，这是客观事实。随着生活水平的提高，观念的更新，人们对自己的容颜的要求越来越高。尤其是爱美的女人对于脸上的皱纹是绝对的零容忍，怎么去皱纹快是爱美人士关心话题，我们一起了解一下。

第一、要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

第二、要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三、用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

第四、经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的皱纹有一定效果。