舌头溃疡要每天早晚用淡盐水漱口，因为盐具有杀菌消毒的作用，用淡盐水漱口，能够有效的消除口腔内的细菌，帮助溃疡愈合，还要坚持每天早睡早起，保持睡眠质量，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。除此之外，还要注意饮食，要戒烟戒酒，不吃辛辣食物，舌头溃疡的患者要多吃含蛋白质，维生素等新鲜食物。要避免劳累过度要劳逸结合，避免引发其他疾病，可以多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜，补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

您好，溃疡跟您的个人免疫力有一定的影响。因素多方面的。

指导意见：

建议您实在无法忍受的话，用点儿口腔溃疡散之类的药物。如果可以忍受，它是可以自愈的。平时多注意补充维生素c，多吃蔬菜水果，注意提高自己免疫力。希望我的回答能帮到您，谢谢。

舌头溃疡是口腔常见的一种溃疡，与其他溃疡基本类似，也有自限性和周期性。舌头溃疡在民间被称为口腔上火或者是口疮，这种病本身没有大的危害，但是，会经常导致患者的口腔出现疼痛、不适。所以还是要引起重视。口腔溃疡往往是由于精神压力等引起，所以在溃疡期间要减少压力，同时多用温盐水漱口，保持口腔润湿，可以减轻症状。如果是在经期前后，要注意休息，减缓压力，可以吃清淡的食物，有助于溃疡的恢复。若口腔内有不良的假牙，由假牙导致溃疡的话，需请医生进行调改。经久不愈的溃疡，建议患者尽快找专科的口腔医生诊断，排除癌前的病变。出现口疮溃疡以后，可以适当的补充维生素，用淡盐水漱口，保持清淡饮食，不吃辛辣的食物，以减少疼痛，促进溃疡的恢复。

你好，舌头上有唇痕，说明脾虚，建议你平时的时候可以多喝一些粥，饮食要清淡一些，细嚼慢咽，不要吃的过于辛辣刺激，可以找中医进行一下调理。长期服用药物是会有一些副作用，但是以治病为前提，要多喝一些水。

这种情况考虑是口腔黏膜溃疡，需要注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免太热太硬辛辣刺激的食物，可以用康复新液含漱促进黏膜修复。