橙汁，橙汁具有美白的作用，经常喝橙汁，能够增强个人免疫力，还能够让肌肤变得富有光泽，而且还能够预防人体感冒。柠檬汁，柠檬汁是非常天然的美容饮品，能够去除色斑，而且还可以让肌肤变得非常的白皙，也可以为人体补充维生素。苹果汁，苹果汁的口感非常不错，还有很多葡萄糖以及维生素，另外苹果汁也可以缩小毛孔美白肌肤。
樱桃汁，樱桃是含有非常多的维生素c能够美白肌肤，而且还能够活化细胞，经常喝樱桃汁是可以让肌肤变得非常富有光泽。猕猴桃汁，经常喝猕猴桃汁，可以让皮肤变得特别的白嫩，而且特别富有光彩，猕猴桃汁还可以清除人体内的垃圾，预防人体形成便秘。
番茄榨汁的话可以美白，比较好是生吃番茄效果更好，番茄当中丰富的谷胱甘肽可以很好的抑制黑色素的产生。另外黄瓜汁、还有香蕉牛奶汁都是即能美白又能排毒的饮品哦。
你好！吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤，如草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果，净化美肤如樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
你好！吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤，如草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果，净化美肤如樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-14 16:04你好吃出白嫩肌肤美白蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。
以上是对“喝什么果汁可以美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好吃出白嫩肌肤美白蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。
以上是对“喝什么果汁可以美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-14 13:27这个是肯定的，不过喝果汁也要选对，不同的果汁有不同的效果：
葡萄汁：贫血的女士或产后妈妈在做水果进补时，千万别忘葡萄汁。利用榨汁机小饮一杯，对于贫血、生产所导致的气虚体弱，有很好的滋补作用。经常饮用皮肤会变得红润有光泽。
青椒汁：青椒叶味辛辣，却可有效地预防头发灰暗干枯、指甲黯淡无光。此外，食用青椒还可保护视力、预防眼睛近视，并助人们降低胆固醇含量，保持体内平衡。
黄瓜汁：虽然是极普通的瓜果，但绝不要小窥它。天然而显著的解毒功效是其比较大的魅力所在，鲜榨的黄瓜汁液更是清爽可口，别有一番风味：能效地收缩粗大的毛孔、预防高血压、清热利尿，防止指甲断裂。食用黄瓜时，应避免加入维他命C含量大的果蔬，以防破坏果效。它还有一定的减肥功效。
橙子汁：VitC含量高，可以起到美白还原色素的功效，常饮橙子汁能促使指甲更光泽、健美，并能巧治感冒，预防下利与便秘，保持皮肤光泽润滑。
草莓汁：粉红的草莓汁会让你胃口大开，而其酸甜可口的汁味儿更让人回味无穷。因炎热气候或其他原因而导致食欲不振者，可利用家里的榨汁机，喝几杯草莓汁，即可开脾健胃，浑身清爽。皮肤干燥无光，色斑、皱纹丛生者可借助草莓美肤养颜。
这个是肯定的，不过喝果汁也要选对，不同的果汁有不同的效果：
葡萄汁：贫血的女士或产后妈妈在做水果进补时，千万别忘葡萄汁。利用榨汁机小饮一杯，对于贫血、生产所导致的气虚体弱，有很好的滋补作用。经常饮用皮肤会变得红润有光泽。
青椒汁：青椒叶味辛辣，却可有效地预防头发灰暗干枯、指甲黯淡无光。此外，食用青椒还可保护视力、预防眼睛近视，并助人们降低胆固醇含量，保持体内平衡。
黄瓜汁：虽然是极普通的瓜果，但绝不要小窥它。天然而显著的解毒功效是其比较大的魅力所在，鲜榨的黄瓜汁液更是清爽可口，别有一番风味：能效地收缩粗大的毛孔、预防高血压、清热利尿，防止指甲断裂。食用黄瓜时，应避免加入维他命C含量大的果蔬，以防破坏果效。它还有一定的减肥功效。
橙子汁：VitC含量高，可以起到美白还原色素的功效，常饮橙子汁能促使指甲更光泽、健美，并能巧治感冒，预防下利与便秘，保持皮肤光泽润滑。
草莓汁：粉红的草莓汁会让你胃口大开，而其酸甜可口的汁味儿更让人回味无穷。因炎热气候或其他原因而导致食欲不振者，可利用家里的榨汁机，喝几杯草莓汁，即可开脾健胃，浑身清爽。皮肤干燥无光，色斑、皱纹丛生者可借助草莓美肤养颜。
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-14 12:55美白果蔬汁：
葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，能避免皮肤受紫外线侵害时所产生的自由基，降低皮肤中的胶原蛋白、弹力蛋白受损。有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。
橘子甜汁
用料：橘子3个，胡萝卜一根。
做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。
柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。
美白果蔬汁：
葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，能避免皮肤受紫外线侵害时所产生的自由基，降低皮肤中的胶原蛋白、弹力蛋白受损。有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。
橘子甜汁
用料：橘子3个，胡萝卜一根。
做法：胡萝卜洗净，去头尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮，剥成小瓣，放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。
柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于美白有明显效果，是绝佳的美容圣品。
王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-14 12:50