一、穿支撑内衣

这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。

二、学会吃点阿胶

阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，补血养颜。一般每日量以3--9克为宜，把它敲成小碎块，放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力都很好的。

三、每周做3-4次美胸运动：

很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。

您好，丰胸方面是不建议采用口服药物以及手术方法来进行丰胸的。建议您可以多吃一些富含植物激素丰富的食物，例如豆类，牛奶，青瓜，木瓜，葛根粉等等，同时可以就诊中医采用针灸方法丰胸。效果良好，对身体没有副作用。

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你好, 40岁女人如何丰胸——金纳康丰胸的方法（木瓜）：

青木瓜丰胸的方法，是历代美女丰胸美白的首选，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。今天的科学揭示其原理是：青木瓜含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，让乳腺管道变粗变长，乳房气血充盈，变高变挺；另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白质，促进乳房对脂肪蛋白质的吸收，利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积；乳房2/3是脂肪组织，脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度；蛋白质吸收加强乳房支撑韧带的韧性，使得乳房更具弹性，吃木瓜粉一、二个月，诱人形体自然而来;搭配金纳康葛根片一起服用，效果更显著。

40岁女人如何丰胸——金纳康丰胸的方法（葛根）：

葛根粉富含葛根素-天然的植物雌激素，对女性的健康和形体造型有重要的作用。葛根片为纯天然葛根制品，味道纯正，不带酸味，采用生葛根打浆技术，完整保留了葛根的精华。由于葛根粉冲拌比较麻烦，我公司特意压成葛根片，葛根粉葛根片呈纯白色。野葛根的成分：野葛根的成分包括葛雌素、脱氧葛雌素、异黄酮、异黄酮苷、大豆元、金雀异黄、异黄酮木碱和葛根黄素等，另外还含有蛋白质、磷脂质、多糖体以及丰富的氨基酸、硒、锗、锰、锌等多种微量元素。在所有已知植物雌激素之中，野葛根的雌激素活性是高的。

玫瑰精油丰胸是健康、有效的补助丰胸方法，它是纯天然无损害，在胸部涂抹玫瑰丰胸精油后，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推往履行。这样不仅能够有效美化胸型，还能到达丰胸的效果。该精油富含丰盛的活性成分，可有效疏通胸部经络，增进女性荷尔蒙分泌，通过推拿，丰硕的营养物资被胸部定向吸收后，可促进乳叶和腺胞发育。

目前丰胸的方法很多，要根据自己症状来选择产品。40岁女人如何丰胸？深圳金纳康丰胸指导中心不仅根据每一位女性的特点进行具体分析，针对女性的不同体型、不同年龄、不同乳房类型提供不同的指导方案，制定详细的计划，实现理想的丰胸效果。