现在的绝大多数牙膏，是没有美白效果的。这一类的所谓美白牙膏，就是给点磨料而已。因为牙齿除了软垢以外，有时候也会有些色素，有些污垢，牙膏加入一些磨料，磨料就有助于把它刷得更干净。当然，这些磨料都是经过严格控制的，不会造成牙齿硬组织的磨损，常规的牙膏都是这样。至于其中所谓真的有美白效果的牙膏，那就是一些比较特殊的牙膏了。它里面可能加了一些漂白剂，漂白剂主要用于有些轻度变色的牙齿，它对牙齿表层的色素有一定的漂白作用。当然，这个漂白剂的选择必须是经过严格检测的，这些牙膏必须是通过我国相关权威机构已经认可的正规的产品才能使用。但是不管怎么说，单纯的牙膏漂白，一般是不会有太明显的效果的。我们刷牙的目的主要还是清除污垢，要靠牙膏来漂白，是不会达到明显的效果的。

每一个笑容都可以绽放出它的美丽，一口洁白的牙齿，可以让一个人尽情的大笑，让人非常的自信。但是很多人因为平时没有认真的刷牙，或是一些其他的原因让自己的牙齿变得很黄，让自己不敢去笑，也不敢与人进行更多的交流，所以会选择一些好的牙膏去改变，一定要选择合适自己的牙膏，正规的牙膏，用于牙齿清洁效果不错，还可以通过牙齿冷光美白进行改善牙齿，效果是非常显著的。

冷光牙齿美白的原理：

冷光牙齿美白是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。

冷光牙齿美白的特点：

1、效果显着：经专业医生操作，制定个性化美白方案，美白效果更快、更显着。

2、过程快速：治疗过程只需30钟左右，即可达到美白脱色效果。

3、保持时间长久：美白后效果能持续2年左右(尽量避免接触染色食物及饮品)，能够提高5-14个色阶。

黑人牙膏 高露洁Colgate 佳洁士Crest 云南白药 竹盐牙膏 这些都是目前好的牙膏品牌了，洁白效果还是挺不错的，我一般都是用佳洁士的还有黑人的，感觉很好用就一直在用咯，个人喜好不同建议你买之前可以上十大品牌网maigoo上了解下牙膏牌子哪些是享誉好的！

1.狮王酵素美白牙膏

这款牙膏是听了好多美白博主的安利，美白效果还是不错滴，大概用了三个月的样子，发现牙齿整体应该有白了两三个度。性质比较温和，我用过很多快速美白牙齿的牙膏都会牙龈出血。而且他家的鲜果薄荷味特别好闻，甜甜香香的。

2.舒客酵素美白牙膏

如果你比较喜欢吃巧克力这种颜色比较重的食物的话，建议你使用这款牙膏哦。我经常喝咖啡的那段时间，都在用这家的牙膏，牙齿一点都没有变色的迹象。但是说实话，这个味道对于我来说真的不好闻呀，对味道比较敏感的妹子们慎入。

3.中华魔力迅白牙膏

这款牙膏应该很多人都用过吧，味道跟我们吃的绿箭的味道一模一样。这款牙膏是我妈妈用了好几年的，谁见到我妈妈都说她的牙齿超级白。但是这个牙膏是要坚持用下去才能够看到效果的哦，美白牙齿也是一个比较长的过程呀。