香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15——20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

*苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15——20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

*黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20——30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白祛斑、除皱的作用。

*蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20——30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 不过这些都是要日积月累坚持才能有效果，而且不是很明显，不过会使皮肤变得有光泽是真的，祛斑的话还是建议你使用维欧mei祛斑胶囊，从根源入手，内调的 蛮好用的

想要祛斑，首先要分清自己的体质，体内的大循环不好，脸上再怎么抹护肤品祛斑的都没效果，而且时间长了可能还会导致皮肤变得敏感、薄弱。

中医里讲，阴虚长痘，阳虚长斑，女性由于月经、白带、怀孕、生子等，体内会流失大量的气血和津液。

人们容貌的衰败都是由于气血不足引起的。气血充足的时候，人是容光焕发，红光满面的，随着年龄的增长，人体气血就会不足了，容颜就会慢慢衰老，皮肤长痘长斑毛孔粗大各种问题纷至沓来。我们如果能够继续滋养气血，就可以让容颜多保持几年。

因此，可以吃些补气血的食物，尤其是女性，可以多喝四物汤，多吃当归、黄芪、肉苁蓉、红枣补气血，另外，睡眠也同样重要，心情也是。饮食、睡眠、心情，三者缺一不可。身体的状态好了，精气神好了，皮肤也会变好很多。

要先查找斑生成的原因，长在脸上的每个部位反应的状况也不一样哦，这一点可以咨询当地专业一点的美容师。如果是先天性的那就不能治了，只能靠后天保养来抑制它们再生。平时要注意给肌肤补充营养和水份，白天一定要擦隔离霜（夏天要用防晒霜），少晒太阳。如果很在意脸上的斑，可以利用一些遮盖效果比较好的粉底来掩饰一下。现在长斑的女性还是蛮普遍的，自信是让人变美丽的法宝,