目前人们生活水平较好，对于未偏食、挑食者一般不缺乏任何维生素，因此牙龈出血多由牙龈炎症所致，并非缺乏维生素造成。牙龈炎症导致牙龈肿胀、毛细血管脆性增加、组织大量充血，一旦出现轻微损伤，如刷牙、啃食硬物，即可引起毛细血管破裂，导致牙龈出血。建议患者尽快前往口腔科寻求牙周医生帮助，确诊是否为牙龈炎症所致，及时进行诊断和处理。

牙齿出血，常见于牙龈炎，缺乏维生素C仅是病因之一，常见的原因是牙结石结石过多对牙龈的刺激所致。

指导意见：

建议除了适当补充维生素C外，请到口腔科检查一下，是不是有过多的菌斑和牙结石结石，如果有的话，请及早做洁治术，也就是洗牙，彻底清除牙结石结石，减少其对牙龈的持续刺激。平时，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息，不要熬夜，慢慢的就会好了。祝您健康！

大多数人出现牙龈出血就是卫生和营养的问题，有些人就是因为长期缺乏某些营养维生素，导致牙龈出血的症状非常明显，有可能会伴随着口腔溃疡等多种表现。要是想更快得到治疗的效果，应该要针对这些原因来护理，补充足够的维生素，减少对牙齿的伤害。那牙龈出血是缺哪些维生素呢?

牙龈出血因为缺少维生素C。如果出现了牙龈出血的症状，一定要引起重视，因为导致牙龈出血的原因是有很多种的，很有可能是因为缺少维生素所致的，很大可能是因为缺少维生素C。

导致牙龈出血的原因是有很多种的，因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。这个也是需要大家去高度重视的。

这是很多人都在思考的问题，其实牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

如果有牙龈出血的症状要注意多吃一些水果和蔬菜，多补充一些维生素，多吃有营养的食物，如果情况比较严重的要到医院去检查，然后采取相应的治疗措施，这个是需要牙龈出血的患者去高度重视的。

牙龈出血是缺什么维生素

1牙龈出血的症状可能是缺少维生素C。维生素C又称为抗坏血酸，蔬菜中含有。缺少维生素C就会在全身表现为坏血病，而在口腔就会表现为牙龈出血。

2缺少维生素k和维生素C都会导致牙龈出血的症状，所以我们可以多吃一些含有这些维生素的食物，比如水果，蔬菜等等。

3如果维生素C缺乏，毛细血管的脆性增加，当血压变化或者出现轻微的外力作用，都可能引起毛细血管破裂，发生出血。这时在口腔就会发生牙龈出血了。