瘦脸的小方法：
拥有一张精致、水嫩、细腻有光泽的V字脸是很多女生的努力目标！但是，这还得依个人实际情况不同而区别对待。个人觉得圆脸、方脸的美女还是大有人在的，非要使自己变成别人的样子，反倒不好了。
毕竟，自然的，才是美的！因此，不建议通过技术方法去改变自己脸型，这里仅介绍几点简单实用的方法，通过辅助改善脸部肌肉形态，使下巴尖起来，笑脸V起来:
1.冷热水交替洗脸法。日常洗脸时，先用热水清洗面部，紧接着便用冷水清洗，这样可以促使面部血液循环加速，刺激面部肌肉，使之更紧致、有弹性，达到瘦脸的目的。
2.按摩法。使用按摩脸部的小工具或按摩器，轻轻按摩下巴、脸颊部位，记得按摩时在脸部涂抹一些护肤用的橄榄油啊，每天坚持按摩15分钟，并用冷热水交替法洗脸，可以达到瘦脸的目的。
3.瑜伽瘦脸法。用手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次，可以提升脸部线条感。练习比较大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，可以有助于消除双下巴脂肪，起到瘦脸的作用。
4.面膜敷脸法。将西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟后，取出来敷脸，这样做可以消除面部浮肿，增强面部肌肤紧致，达到瘦脸的目的。
上述方法，虽简单易行，但仅能从刺激面部肌肉紧致度上起到辅助瘦脸的作用，虽然效果不能立竿见影，却是健康、实用、有益的好方法。如果喜欢这些建议，请大家关注我啊！
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩.步骤如下：
1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉.按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩.眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩.
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴.如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次.
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处.将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次.
4.将下颚的凹陷处往上压.顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟.
5.从下颚到耳边轻轻抚摸.从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回.
6.按摩额头.用食指,中指,无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来.
7.内眼角用大拇指往下压.用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒.
8.从内眼角到外眼角轻轻按压.紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压.从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒.
9.沿着眉骨按摩眼皮.两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处.同样也是做3次,每次3秒钟.
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪,去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效.
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩.步骤如下：
1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉.按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩.眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩.
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴.如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次.
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处.将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次.
4.将下颚的凹陷处往上压.顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟.
5.从下颚到耳边轻轻抚摸.从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回.
6.按摩额头.用食指,中指,无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来.
7.内眼角用大拇指往下压.用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒.
8.从内眼角到外眼角轻轻按压.紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压.从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒.
9.沿着眉骨按摩眼皮.两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处.同样也是做3次,每次3秒钟.
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪,去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效.
王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-13 11:50想要瘦脸比较好的方法就是在我们每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到我们的脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致.
想要瘦脸比较好的方法就是在我们每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到我们的脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致.
您好，瘦脸是要先了解自己面部的具体情况，如果是咬肌肥大，用注射瘦脸针的方式来瘦脸，针对骨性，如下颌骨，颧骨凸出，是采用磨骨的方式，属于脂肪的话是用吸脂或者溶脂的方式，都可以达到瘦脸的效果，建议您可以去您所在地区，大型正规一点的医院，找专业的医生给您面诊设计。根据您的面部情况设计出适合您的方式。
您好，瘦脸是要先了解自己面部的具体情况，如果是咬肌肥大，用注射瘦脸针的方式来瘦脸，针对骨性，如下颌骨，颧骨凸出，是采用磨骨的方式，属于脂肪的话是用吸脂或者溶脂的方式，都可以达到瘦脸的效果，建议您可以去您所在地区，大型正规一点的医院，找专业的医生给您面诊设计。根据您的面部情况设计出适合您的方式。
只要将有余的脂肪吸除，并同期进行类似在作脸部雕刻一样的细腻手法，总而言之，只要是因为脂肪的难题，就才能随着脸部抽脂的日趋纤巧，改善甚至摆脱这些与生俱来的困扰。
而脸部抽脂目前大多才能应用在瘦下半脸，进而改善婴儿肥、国字脸，结果保持比肉毒杆菌来的更明确更持久，另外，若同期针对颈部作抽脂的动作，不但才能改善双下巴，甚至有着美化下巴轮廓的双重优势，同期，技巧性的抽部位的脂肪，只要拿捏得当，亦能到达减轻宽度的结果。
只要将有余的脂肪吸除，并同期进行类似在作脸部雕刻一样的细腻手法，总而言之，只要是因为脂肪的难题，就才能随着脸部抽脂的日趋纤巧，改善甚至摆脱这些与生俱来的困扰。
而脸部抽脂目前大多才能应用在瘦下半脸，进而改善婴儿肥、国字脸，结果保持比肉毒杆菌来的更明确更持久，另外，若同期针对颈部作抽脂的动作，不但才能改善双下巴，甚至有着美化下巴轮廓的双重优势，同期，技巧性的抽部位的脂肪，只要拿捏得当，亦能到达减轻宽度的结果。
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-13 09:00