如何消除痘痘 消除痘痘的方法都有哪些？
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
长痘痘大部分是因为脸上皮肤太过于油腻，表面分泌过多导致的，所以我们首先要控油，每天使用温度适宜的水清洗脸部，用专门去脸部油的洗面奶清洗。
如何消除痘痘
到了青春期难免脸上也会长痘痘，这个时候不要去总是刻意去碰他们，可以使用芦苇来涂抹，有一定的效果。
要养成早睡早起的好习惯，遇到痘痘不要总是去挤，那样不仅痛，而且会导致皮肤发炎，会留下痘痘的痕迹。
饮食方面也要注意，睡前起床多洗脸，多喝一些白开水，少吃较辣的食物，比如路边摊，多吃绿色食品，保持身体健康。
如果痘痘里面的籽去掉之后不会有疼痛感了，那么就是要好了，这个时候要注意不要食用酱油，辣椒等，这样可以防止留痕迹哟~
注意事项
不要挤，不要碰
多用温水清洗
良好的饮食习惯和早睡早起
长痘痘大部分是因为脸上皮肤太过于油腻，表面分泌过多导致的，所以我们首先要控油，每天使用温度适宜的水清洗脸部，用专门去脸部油的洗面奶清洗。
如何消除痘痘
到了青春期难免脸上也会长痘痘，这个时候不要去总是刻意去碰他们，可以使用芦苇来涂抹，有一定的效果。
要养成早睡早起的好习惯，遇到痘痘不要总是去挤，那样不仅痛，而且会导致皮肤发炎，会留下痘痘的痕迹。
饮食方面也要注意，睡前起床多洗脸，多喝一些白开水，少吃较辣的食物，比如路边摊，多吃绿色食品，保持身体健康。
如果痘痘里面的籽去掉之后不会有疼痛感了，那么就是要好了，这个时候要注意不要食用酱油，辣椒等，这样可以防止留痕迹哟~
注意事项
不要挤，不要碰
多用温水清洗
良好的饮食习惯和早睡早起
王巍- 南平时光整形医院 - 副主任医师| 2019-05-13 15:271、早晚用温水洗脸油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
2、注意饮食和养成良好的生活习惯注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
1、早晚用温水洗脸油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
2、注意饮食和养成良好的生活习惯注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-13 11:09每个人长痘痘的原因可能不一样，有些人是压力太大，有些人是作息时间不规律，引起的内分泌失调，有些人可能是卸妆不彻底......有些可能只需要按时休息就可以调整了，所以，我们比较好搞清楚自己为什么长痘痘，然后再对症下药。现在有很多祛痘产品，我们一定不要乱用。如果痘痘破了或者化脓了，我们千万不要使用祛痘贴。这时候贴祛痘贴很容易感染，甚至会红肿。我们也不要急着去买各种祛痘的护肤产品，痘痘很多的话比较好去医院消炎后再护理。
每个人长痘痘的原因可能不一样，有些人是压力太大，有些人是作息时间不规律，引起的内分泌失调，有些人可能是卸妆不彻底......有些可能只需要按时休息就可以调整了，所以，我们比较好搞清楚自己为什么长痘痘，然后再对症下药。现在有很多祛痘产品，我们一定不要乱用。如果痘痘破了或者化脓了，我们千万不要使用祛痘贴。这时候贴祛痘贴很容易感染，甚至会红肿。我们也不要急着去买各种祛痘的护肤产品，痘痘很多的话比较好去医院消炎后再护理。