您好，很高兴为您免费解答，口干也和干燥综合症，糖尿病，甲亢等疾病有关。平时应多吃新鲜蔬菜与水果。饮食要干和稀结合食用，并且尽量多喝一些汤汤水水。注意不宜过咸食物。饮水的方法宜采取每次须少量多次

主要是肝火太旺，导致的虚火上升，比较好的办法是从生活中调理，平时注意多喝水，或者喝菊花水，然后在饮食方面要注意不能吃辣的刺激性强的食物，生活一定要规律，比较好是经常运动，维生素C一定要补充，含维生素C比较多的西红柿可以经常吃。可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。平时可以喝一些随草祁昕茶，可以去除口苦口臭。

早上起来出现口干口苦考虑可能是因为长时间吃一些辛辣油腻的食物导致的，不排除有些胃酸或者胆汁反流，有可能是有些轻微的干燥综合症，跟平时喝水比较少也有关系。治疗上可以选择服用一下龙胆泻肝丸，具体用药谨遵医嘱。同时也可以喝点菊花枸杞茶或者多吃点水果。

常见的早上起来口干原因：还有一种情况就是虚火太重，这种情况下，一般伴有舌苔少，午后热甚等经常吃辣椒，耗伤阴津；这个问题就要从根本上解决了，目前可能进展到了肺胃内热阶段，对证治疗就可以。是天气干燥，这个好解决，补充水分就好。但让人重视是，经常性的口干也可能是患了某些疾病。

口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、鼻息肉等。这些人无法像正常人一样呼吸，日常睡眠呼吸中会张大口，口腔水分较多，一呼一吸会带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：如肺气肿，呼吸肌无力，特别是一些老年人，他们的肺功能不太好，正常呼吸供氧不足，因而常进行张大口呼吸，弥补不足的氧气，这种情况，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

防治口干舌燥方法法：

莲子芯水可防治：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口干舌燥，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。