首先不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

第二是临睡觉前比较好不要喝水，不然的话水就可能会积聚在眼睛下方造成第二天起来的眼泡浮肿。

第三也可以使用天然的敷眼工具比如新鲜的黄瓜片，也可以把喝过的茶叶收集起来放到一个干净的纱布中做成茶袋放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部，每次洁面后用无名指的指腹轻轻点按眼袋的部位，也可以轻轻的将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

以上这些方法都可以有效的消除眼袋，其实眼袋的形成还是和疲劳以及不良的习惯等有关系，所以平时做好预防、护理还是非常关键的，一定要保证好休息，饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，不嗜烟酒，只要坚持去做，眼袋的是可以消除的。

建议你去超声波去眼袋，超声波去眼袋优点：

1.不开刀，不影响上班。

2.不痛，不打麻药，过程像按摩一样很舒服。

3.不肿胀，做完马上见效。

4.合同保证终身不长眼袋。

希望我的回答能让您满意，望采纳，谢谢。

1：坚持选择用较好的去眼袋药液；

2：手术去袋；

3：每日做到正常休息保障睡眠；

4：每日保持乐观的心态；

5：饮食营养搭配好，不曝食曝饮；

6：选用合格的适合自己的较好的化状品等。

减轻眼袋方法很多，但是想要彻底解决眼袋问题，还是要采用专业的方法。

1、充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。

2、均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

对于假性眼袋做做眼袋修护护理，也是一个非常好的方法。

护理的过程是：

(1) 清洁眼部皮肤

(2) 眼部深层清洁

(3) 去眼袋精华素穴位按摩

(4) 超声波导入眼部修复精华素

(5) 去眼袋眼膜

(6) 眼霜。

除定期做眼部护理外，对于休息不好、饮水太多等造成的眼袋，我们可在家里做一些蔬菜眼膜，比如，将青瓜切片去核，然后闭目将青瓜铺在眼皮上敷数分钟便可，或用新鲜薯仔、冻压布和冷水袋，可立即消除眼袋。

3、我们每天还可坚持做眼保健操。

4、在饮食方面，还应多吸取维生素A含量丰富的食物，在晚上临睡前避免饮太多水，否则容易造成眼部水肿现象。