造成嘴唇又干又痒的原因有很多，如上火、饮食过敏、缺少维生素等。这种情况下吃饭、喝水、说话都不舒服，极大的影响了我们的日常生活。因此从根本上解决嘴唇发干发痒是十分重要的。很多人不知道嘴唇又干又痒怎么办？接下来给大家介绍介绍。

发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。

四大陋习易让嘴唇损伤

1、舔嘴唇 舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。

2、撕皮 嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题。

3、随便使用护唇品，有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏，这样做很不科学。

4、直接涂抹唇膏，容易被许多爱美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中，让嘴唇问题更加严重。