根据你所说的情况和提供的照片，你的牙齿是氟斑牙，比较影响你的美观。

指导意见：

如果是在瓷贴面，愈合尽量不要用门牙咬东西，一般是不会脱落的。你还可以试试冷光美白。

贴面，就是牙齿外表面薄薄的贴一层齿科陶瓷材料，来恢复牙齿的颜色和形态的缺陷，不管是在强度还是牢固度来说它的力量显然较烤瓷冠要校瓷贴面技术，对牙齿磨除量少，可以比较大限度的保留自己的牙齿组织，减少了很多其他技术可能的后遗症

指导意见：

瓷贴面，就是牙齿外表面薄薄的贴一层齿科陶瓷材料，来恢复牙齿的颜色和形态的缺陷，不管是在强度还是牢固度来说它的力量显然较烤瓷冠要校瓷贴面技术，对牙齿磨除量少，可以比较大限度的保留自己的牙齿组织，减少了很多其他技术可能的后遗症。

牙瓷贴面能维持很长的时间，技术好的，维持三五十年是没问题的。如果没有蛀牙等牙齿问题，一般是先矫正再美白的。

指导意见：

建议先矫正牙齿，若洗牙效果不佳，选择做瓷贴面是正确的，瓷贴面的美观效果很显著。

1.跟使用寿命有关

瓷贴面具有很强的硬度，坚固耐磨，只要医生制作得好，护理得当，是可以维持长久的。瓷贴面保持的时间跟制作材料也有关系，全瓷牙贴面硬度高达380Mpa，薄可达0.3mm，其硬度可与金属相媲美，所以不必担心瓷崩裂，使用寿命更长。

2.跟材料有关

现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

3.跟保养有关

牙齿瓷贴面制作完成后要注意日常保养，尽量选用对牙齿磨损度低的牙膏，颗粒不要太粗，选用保健牙刷;少吃含色素较多食品，比如咖啡、果汁;少喝碳酸类饮料，比如可乐等，以免饮料中的碳酸对瓷贴面造成腐蚀，使之软化，进而影响粘结效果。