您好、想要祛痘就要好好防治、具体应该注意以下几点：
1．多吃水果和蔬菜、尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃、如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等、少吃高糖类水果
2．经常洗脸、油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要、应该每天多用热水洗几次脸、可以选用抑制皮脂分泌的香皂
3．不提倡用手挤压、因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症、同时容易留下色素沉着和斑痕
4．常用温水洗脸、因为冷水不易去除油脂、热水促进皮脂分泌、不用刺激性肥皂、硫磺香皂对痤疮有一定好处、不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品
5．劳逸结合、保持精神愉快长了痤疮心理不要产生负耽以免引起神经内分泌紊乱、使痤疮加重如觉得自己脸上的粉刺并不碍事、也不一定要用药、可等其自然消退、因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹
6．养成每天运动的习惯、适度运动可促进新陈代谢、对于身体及肌肤都有良好效果
祛除痘痘可以用，我们生活中非常普通的物品，经过些许的加工，就可以达到很好的效果。比如说芦荟祛痘的方法，只需将新鲜的芦荟捣碎，涂抹在一起干净的脸部，待到它充分吸收之后，用清水把它祛除干净就可以了，只要你坚持一段时间，也会有很好的效果的。
祛除痘痘可以用，我们生活中非常普通的物品，经过些许的加工，就可以达到很好的效果。比如说芦荟祛痘的方法，只需将新鲜的芦荟捣碎，涂抹在一起干净的脸部，待到它充分吸收之后，用清水把它祛除干净就可以了，只要你坚持一段时间，也会有很好的效果的。
每次脸上一出现痘痘，很多人就迫不及待的去挤，痘痘是去除了，可脸上却留下了难以去除的痘印，讨厌的痘印黑黑的不说，严重的还会留下像月球表面一样凹凸不平的坑，严重影响我们脸上的美观不说，还影响我们的心情，一张细滑嫩白的脸是每个追美者的目标，然而长痘之后留下的痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，让人苦恼不已，恨不得马上就让它在脸上消失掉，很多人会认为痘印只是小问题而已，会自动消掉的，然而却不是这样的 ，痘印一旦形成之后想要自动消掉少需要3-6个月，这个时间太长了，让人等不及。以下就给大家介绍16个去痘印的小妙招。希望可以帮到大家。
1：自制果汁面膜，
2：面粉，鸡蛋清自制面膜
3:珠粉、酸奶去痘印。
4: 折叠姜片摩擦法去痘印
5：果蔬绿豆汁。
6:蜜+盐洗脸。
7:醋+食盐洗脸。
8折叠绿茶南瓜泥敷面。
9:天口服维生素C。
10: 坚持定期去角质.
11: 使用含有果酸成分的美白产品.
12: 使用具有淡化痘痕印的产品.
13折叠维生素E涂抹法去痘印.
14饮食方面:少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜.
15: 生活方面:要劳逸结合，少熬夜.
16治疗方面:建议用硫磺香皂洗脸。
每次脸上一出现痘痘，很多人就迫不及待的去挤，痘痘是去除了，可脸上却留下了难以去除的痘印，讨厌的痘印黑黑的不说，严重的还会留下像月球表面一样凹凸不平的坑，严重影响我们脸上的美观不说，还影响我们的心情，一张细滑嫩白的脸是每个追美者的目标，然而长痘之后留下的痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，让人苦恼不已，恨不得马上就让它在脸上消失掉，很多人会认为痘印只是小问题而已，会自动消掉的，然而却不是这样的 ，痘印一旦形成之后想要自动消掉少需要3-6个月，这个时间太长了，让人等不及。以下就给大家介绍16个去痘印的小妙招。希望可以帮到大家。
1：自制果汁面膜，
2：面粉，鸡蛋清自制面膜
3:珠粉、酸奶去痘印。
4: 折叠姜片摩擦法去痘印
5：果蔬绿豆汁。
6:蜜+盐洗脸。
7:醋+食盐洗脸。
8折叠绿茶南瓜泥敷面。
9:天口服维生素C。
10: 坚持定期去角质.
11: 使用含有果酸成分的美白产品.
12: 使用具有淡化痘痕印的产品.
13折叠维生素E涂抹法去痘印.
14饮食方面:少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜.
15: 生活方面:要劳逸结合，少熬夜.
16治疗方面:建议用硫磺香皂洗脸。
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-22 11:461.应该要避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为辐射会让皮肤变黑。
2.不要盲目的挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印。
3.每天都需要补充维生素，还有多吃含维生素的食物，这样容易去掉痘印。
4.每周敷几次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
6.在洗脸时应该用温水，并且在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，而且需要长期坚持。
7.保持每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深。
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印。
1
10.也可以经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果。
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓妆，那样容易造成毛孔堵塞，痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。
1.应该要避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为辐射会让皮肤变黑。
2.不要盲目的挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印。
3.每天都需要补充维生素，还有多吃含维生素的食物，这样容易去掉痘印。
4.每周敷几次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
6.在洗脸时应该用温水，并且在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，而且需要长期坚持。
7.保持每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深。
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印。
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10.也可以经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果。
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓妆，那样容易造成毛孔堵塞，痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-22 08:29青春痘在医学上称为痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾患。症状主要表现有：黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等
可以给大家介绍几个去痘的小妙招:
1.早晚洗脸时,用盐轻轻按摩脸部,再用如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹
2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了
3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失!
4.在痘痘涂上少许茶油精
5.准备牙膏 3~4公分,蛋白 2小匙,香精油 2滴(香精油不能是纯的).先将全部的材料加在一起搅拌,然后涂抹在痘痘上.特别适合红肿,脓包型痘痘
青春痘在医学上称为痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾患。症状主要表现有：黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等
可以给大家介绍几个去痘的小妙招:
1.早晚洗脸时,用盐轻轻按摩脸部,再用如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹
2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了
3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失!
4.在痘痘涂上少许茶油精
5.准备牙膏 3~4公分,蛋白 2小匙,香精油 2滴(香精油不能是纯的).先将全部的材料加在一起搅拌,然后涂抹在痘痘上.特别适合红肿,脓包型痘痘
黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-22 07:491、温水洗脸
时刻保持面部清洁。脸作为容易患上青春痘痘印的一个部位，因此保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸，如何洗脸也是很讲究的，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩，脏东西就无法洗出去了，热水则会刺激油脂过度分泌，因此比较好用温水洗脸。
2、用蜂蜜去痘印法 轻松解决凹凸痘印
蜂蜜能去调红色褐色痘印这个大家都很清楚，但是对于凹凸痘印是否也有效果呢?其实蜂蜜去掉这类痘印哦!具体做法如下? 方法：舀一勺蜂蜜(天然的蜂蜜为佳)，往里面加些盐，然后用力的拌一下，再均匀的涂抹在脸上并按摩2-5分钟，洗掉即可注意哦!一定要用细盐，按摩不要太用力，5分钟就够了，洗掉后可以抹上营养霜。每天晚上或者早上用一次即可，一段时间后痘印自然就会消失。
3、利用菊花祛痘
美眉们都知道，菊花，尤其是野菊花，用来泡茶喝，可以清热去火，非常好的养生饮品，而利用野菊花祛痘也是个非常不错的选择。将菊花与清水一同倒入锅中煮熟，而后把水倒入盆中，待水稍凉，用来洁面，祛痘效果极佳。
4、酸奶+珍珠粉
浓稠的酸奶喝不干净，直接丢掉可惜，可以用来消除痘印。晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。
5、鲜姜敷脸法（敏感肌不要使用）
生姜能解表、散寒、发汗、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出。
操作：每天晚上洗完脸后，切两片生姜片（新鲜有汁的），贴在有痘印的地方，然后平躺，用手按住，让生姜片紧贴皮肤，大约敷15到20分钟，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方。
6、白醋+食盐
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
1、温水洗脸
时刻保持面部清洁。脸作为容易患上青春痘痘印的一个部位，因此保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸，如何洗脸也是很讲究的，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩，脏东西就无法洗出去了，热水则会刺激油脂过度分泌，因此比较好用温水洗脸。
2、用蜂蜜去痘印法 轻松解决凹凸痘印
蜂蜜能去调红色褐色痘印这个大家都很清楚，但是对于凹凸痘印是否也有效果呢?其实蜂蜜去掉这类痘印哦!具体做法如下? 方法：舀一勺蜂蜜(天然的蜂蜜为佳)，往里面加些盐，然后用力的拌一下，再均匀的涂抹在脸上并按摩2-5分钟，洗掉即可注意哦!一定要用细盐，按摩不要太用力，5分钟就够了，洗掉后可以抹上营养霜。每天晚上或者早上用一次即可，一段时间后痘印自然就会消失。
3、利用菊花祛痘
美眉们都知道，菊花，尤其是野菊花，用来泡茶喝，可以清热去火，非常好的养生饮品，而利用野菊花祛痘也是个非常不错的选择。将菊花与清水一同倒入锅中煮熟，而后把水倒入盆中，待水稍凉，用来洁面，祛痘效果极佳。
4、酸奶+珍珠粉
浓稠的酸奶喝不干净，直接丢掉可惜，可以用来消除痘印。晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。
5、鲜姜敷脸法（敏感肌不要使用）
生姜能解表、散寒、发汗、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出。
操作：每天晚上洗完脸后，切两片生姜片（新鲜有汁的），贴在有痘印的地方，然后平躺，用手按住，让生姜片紧贴皮肤，大约敷15到20分钟，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方。
6、白醋+食盐
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-22 07:36