你好，首先，爱美之心人皆有之，这是不容置疑的，但是女孩的美不仅在外表，也在心灵和气质。即使是外表，也不是有酒窝才美，你说呢？可以肯定的是，除了手术和天生的之外，想有酒窝是不可能的。但是不建议你手术，整形手术是有风险的，为了酒窝，我觉得不值得冒这个风险。

酒窝亦称笑窝。它处于口角与外眦垂线交汇点附近。这个位置十分显眼，是面部的黄金美点，由于表情肌的肌纤维附着在该点的真皮上，当面部出现微笑时，表情肌收缩，颊部皮肤上便出现一个浅浅的陷窝，这就是多少女性梦寐以求的酒窝。

酒窝，学名面靥，是指面部皮肤上的小凹陷，多在笑时出现，所以又称笑窝。酒窝的存在会使面部表情更生动，看上去更活泼可爱，更加妩媚动人，故被看做貌美标致的征象之一，许多爱美青少年女性都渴望拥有它。酒窝可以分成圆形、椭圆形及裂隙形三种类型。多数分布在面颊部，口角旁也比较常见，颧部、颏部相对较少。酒窝的出现率在10%-36%左右，酒窝数目1-5个不等，即使两个也以两侧不对称情况居多。

颊部酒窝的形成是因表情肌(笑肌)运动而使口角外侧呈现出的一圆形或卵圆形皮肤凹陷，是笑肌筋膜与口角外侧部的真皮下层有点状纤维带相连所形成的。酒窝成形术，其实是在特定的部位，用手术的方式人工形成真皮与笑肌粘连从而形成酒窝。

酒窝成形术，特别适应于面颊部较丰满者，点缀二个酒窝能使容貌更加甜美，而对于面颊消瘦，特别是“倒三角”脸型者，配上酒窝会很不协调。酒窝的定点方法很简单，自口角向外侧做水平线，自外毗角向下做垂直线，两线的交点或交点的稍内上方即为酒窝的定点。也可用牙签在颊部按压皮肤，自己找出比较好的酒窝位置。

酒窝成形术的方法很多，都较简单。一般都在口腔内进行，故不会遗留皮肤疤痕，常用的方法有5种：埋线法、缝线法、切开埋线法、注射硬化剂和环形切开法。无论是哪种方法，都是人为造成真皮与笑肌的粘连。至于选择什么方法，医生可根据具体情况结合求术者的要求，做出选择。术后早期的酒窝，由于缝线及增生疤痕的作用，显出不够自然，即面部有无表情活动均有酒窝出现，缺乏动态美感。一般经过数周以后，即可恢复正常。当面部表情活动特别是微笑开始时，伴随的是酒窝的出现。

酒窝虽美，但并非人人适宜，应从自身的条件和实际情况出发，塑造完美的酒窝。

酒窝练习

1.噘起嘴唇，将脸颊向内部吸入。做个像是刚吃了柠檬或酸东西时的表情。你的嘴唇应该有轻微的皱褶并噘起，脸颊应该被部分地向内吸入。

不要咬紧牙齿，但要闭紧嘴唇。

脸颊应该自然地向内缩进，并且保证压痕的深部分处于上下牙中间，大约一半脸颊被吸进你整张嘴内。

如果你很难想象这个恰当的面部表情的话，你可以尝试真的吃或喝酸的东西。

找到脸颊上凹陷的地方，按下并保持住这个小坑。用两个食指按压住双颊上的两个小坑。

如果你觉得用拇指或铅笔的圆形端按压这些小坑更容易的话，也可以使用。

当你准备改变嘴型时，要用手指牢牢地固定住这两个小坑。

2.微笑时可以适当重新定位脸上小坑的位置。适当地放松你的面部表情，试着咧开嘴笑，但尽量保持手指一直固定在脸颊同一位置的小坑上。

手指应该定位在接近笑容深的位置。这个位置应该是，如果你有酒窝就会自然出现的位置，但是如果你指尖固定的地方有点偏离这个位置的话，你可能需要稍微滑动指尖移动到脸颊上正确的位置。

牢牢地用指尖或铅笔圆形端固定住想要的酒窝。放手后就能看到暂时的酒窝。如果想留念的话，可以拍个照片。[1]

注意，这个酒窝只是暂时的凹痕，一旦你放松嘴型时它就会消失。

笑容应该是放开的，咧开嘴。自然的酒窝一般在人大笑时会出现，所以只有当你笑容够灿烂时，这个酒窝才会显得自然。

3.持续按压30分钟或更长时间。如果你想锻炼使脸颊上形成更持久的酒窝的话，就需要持续至少30分钟牢牢按压住这些压痕。

坚持固定“小酒窝”的时间越长，将越有可能拥有酒窝。

在过去，就有这种真正的设备，专门是通过在人脸上的小窝处施加持续的按压力来创造酒窝的。[2]“酒窝机”没有把这种方法推向主流应用，但是，你可以通过自己对所提及区域施加按压力来获得酒窝。

需要注意的是，目前还没有科学数据证实这种按压方法能起作用。有传闻说，持续按压可能会使你脸颊的肌肉衰退，从而形成持久的酒窝状的凹坑（如果不是太浅乃至看不到的话）。但这是不是真的仍值得商榷。

4.每天重复。持续数周坚持每天进行30分钟的酒窝练习。

如果一个月过去了，你还没能创造出持久的酒窝，那你比较好还是放弃这种方法吧。这种技术并没有科学依据，它可能不适合你。

可以通过酒窝血管成形术的方式来人造酒窝，但是并不是任何人都适合。而且手术必竟是通过后天手断来达到的，所以跟真的肯定是有区别的，人造酒窝和天生酒窝不同的是即使不笑时也有，而天生的是在笑的情况下才出现，不笑时看不见。