多数女性都希望自己的胸部能够大一些，这样可以让求美者的身材好看得多，胸部比较小的话，可以通过多种方法来改善，有的人选择做隆胸手术，也有的人会采用按摩的方法来丰胸，那么怎样按摩丰胸呢？下面为大家讲解一下。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从胸部的外侧呈45°角往中央推，以防胸部外扩，每边30下。传统的按摩手法一般是从外向内推，力度统一集中到乳房中央，效果虽可，但对乳房内部横向“搭桥”的毛细血管却不够体贴，未能从根本上改善血液循环，而以45度角向内按压，可以把经络打通，彻底解放凝结在一起的结缔组织。
2、手的形状保持，从左胸开始，左手、右手交替将左乳的肌肉，从乳房的根部往上拨，拨至乳头处停止，注意不要推过高。然后换右乳，可以预防乳房下垂，使尖挺。
3、手依旧保持形状，从左胸开始，左手从乳房下方将左乳向上推，推到锁骨处，同时用右手将左乳呈弧状缓慢地、轻轻的往右推到中央，即两只手交错着推左乳，重复30次后换右乳，可以促进乳房海绵体膨胀。平时也可以吃一些丰胸的食物，例如木瓜就不错，如果时间充足的话，可以多去游泳，这样可以加快丰胸的速度。
有些人的胸部比较扁平，所以想要通过丰胸的方案进行调理，让胸部更加突出，而生活中就有非常多这样的方法，比如玻尿酸，自体脂肪丰胸，也可以通过按摩丰胸，或者是锻炼饮食丰胸等多种方法。下面就是按摩丰胸的方式，相信在参考下面内容的情况下，都可以掌握。
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
有些人的胸部比较扁平，所以想要通过丰胸的方案进行调理，让胸部更加突出，而生活中就有非常多这样的方法，比如玻尿酸，自体脂肪丰胸，也可以通过按摩丰胸，或者是锻炼饮食丰胸等多种方法。下面就是按摩丰胸的方式，相信在参考下面内容的情况下，都可以掌握。
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-22 13:53直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。
通过以上的描述，相信大家对于如何快速按摩丰胸已有了一定的了解，以上的这些方法大家比较好是在洗完澡之后进行，按摩的方法见效比较慢，希望大家一定要坚持下去。
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。
通过以上的描述，相信大家对于如何快速按摩丰胸已有了一定的了解，以上的这些方法大家比较好是在洗完澡之后进行，按摩的方法见效比较慢，希望大家一定要坚持下去。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-22 08:44胸部是能着想一个女性魅力的。为了让自己的胸部变得更加丰满，许多女性都想尽了各种各样的办法，于是许多人都开始咨询怎么样按摩才能够丰胸。用除大拇指外的其他四指指腹点压住乳头上方，逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来，这个力量带动胸部变得坚挺。
两手分别用食指和中指按压耳朵后侧的凹陷处，这个部位容易出现毒素堆积的现象，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止，重复多次，感觉到脖颈两侧微微发热的效果是比较好的。
用一只手轻轻托住胸部，避免胸部下垂或外扩，另一只手从胸部中间开始，用手掌包住胸部，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复十次左右即可。
双手掌合拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部，注意力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来。伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。
以上就是一些按摩丰胸的方法，建议大家可以每天坚持才会有效果。
胸部是能着想一个女性魅力的。为了让自己的胸部变得更加丰满，许多女性都想尽了各种各样的办法，于是许多人都开始咨询怎么样按摩才能够丰胸。用除大拇指外的其他四指指腹点压住乳头上方，逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来，这个力量带动胸部变得坚挺。
两手分别用食指和中指按压耳朵后侧的凹陷处，这个部位容易出现毒素堆积的现象，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止，重复多次，感觉到脖颈两侧微微发热的效果是比较好的。
用一只手轻轻托住胸部，避免胸部下垂或外扩，另一只手从胸部中间开始，用手掌包住胸部，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复十次左右即可。
双手掌合拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部，注意力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来。伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。
以上就是一些按摩丰胸的方法，建议大家可以每天坚持才会有效果。
黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-22 07:58到现在为止还没有一种，安全的 保守的方式，能够有效的丰胸，那么应该说按摩呢，能够让我们组织水肿，让我们短时间可能，感觉到胸确实变大了，我们任何部位这种强力的按摩，都会导致充血和水肿，那么可能会感觉到胸变大了，但是它这种变大是一过性的，这种水肿消退了以后，那就完全失去了它这种效果，所以按摩丰胸呢，是完全一个不靠谱的一个事儿，不管是你是不是加用了药物，或者是一些辅助的手段，包括什么精油啊之类的，这种按摩都完全不会，产生这种丰胸效果，就包括我们在临床上呢，也出过一种负压的方式，它和按摩呢也有一定的，类似之处，通过这种负压呢，其实就像拔火罐一样，把这个胸给吸大，它产生的也是一个水肿，一个充血的一个过程，通过这样呢 增加呢，它可能短时间我们在视觉上，感觉这个胸是变大了，但实际上通过这种水肿的消退，它完全没有达到丰胸的效果，它本身组织没有发生变化，但是呢这种负压的装置，能够给给我们脂肪移植，提供辅助的手段，我们通过这种服用以后，把这个胸吸大以后，它的空间增加了，那么我们可以在里面，注射更多的脂肪，这个可以达到一个，比较好的效果，但是单纯的通过这种按摩，是没有任何的丰胸效果的。
到现在为止还没有一种，安全的 保守的方式，能够有效的丰胸，那么应该说按摩呢，能够让我们组织水肿，让我们短时间可能，感觉到胸确实变大了，我们任何部位这种强力的按摩，都会导致充血和水肿，那么可能会感觉到胸变大了，但是它这种变大是一过性的，这种水肿消退了以后，那就完全失去了它这种效果，所以按摩丰胸呢，是完全一个不靠谱的一个事儿，不管是你是不是加用了药物，或者是一些辅助的手段，包括什么精油啊之类的，这种按摩都完全不会，产生这种丰胸效果，就包括我们在临床上呢，也出过一种负压的方式，它和按摩呢也有一定的，类似之处，通过这种负压呢，其实就像拔火罐一样，把这个胸给吸大，它产生的也是一个水肿，一个充血的一个过程，通过这样呢 增加呢，它可能短时间我们在视觉上，感觉这个胸是变大了，但实际上通过这种水肿的消退，它完全没有达到丰胸的效果，它本身组织没有发生变化，但是呢这种负压的装置，能够给给我们脂肪移植，提供辅助的手段，我们通过这种服用以后，把这个胸吸大以后，它的空间增加了，那么我们可以在里面，注射更多的脂肪，这个可以达到一个，比较好的效果，但是单纯的通过这种按摩，是没有任何的丰胸效果的。