你好，黑眼圈是由于熬夜、情绪波动、眼睛疲劳、老化导致眼部皮肤血管太慢而不能形成停滞流动；组织氧缺乏、血管中代谢废物的过度积累，导致眼睛色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围皮下脂肪越薄，眼睛就越黑。激光束可以刺激眼睛黑眼圈的皮下毛细血管，增加血流量，破坏黑素在眼睛黑眼圈周围的沉积。

土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

指导意见：

苹果敷眼将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

1、 洗脸时，冷热水交替使用

这是一种非常常见的刺激眼睛微循环的方法，大家知道冷热水会刺激眼睛周围的毛细血管，疏通停滞的血液，使新鲜的携氧红细胞流动的更加顺畅。对于一天疲惫的眼睛来说，这也是一种解脱。

2、仔细卸妆

现在大多数城市女性都化淡妆去上班，睫毛膏、眼线笔和眼影或多或少都会用到。然而，在晚上，要是不做皮肤护理，或者是不做特殊的眼部去除剂，随着时间的积累，化妆品中的有害物质很容易给眼睛周围的皮肤带来代谢负担，消耗血管中的营养物质。因此，每天正确的眼部卸妆环节一定不能拉下。

3、使用专门的氧贴护理眼周

从生理的角度来看，呼吸是人体利用氧气的通道，原因是氧气不会被皮肤直接进行吸收。然而，在皮肤表面使用氧气贴片可以调节和改善皮肤表面环境，增强皮肤的活力，增加弹性和胶原纤维，终恢复细胞从血液中吸收足够氧气的能力。

4、保证充足的睡眠

要是自己熬夜很长一段时间，那么自己的身体将会出现代谢阻碍，这将会造成黑眼圈的出现。所以，大家必须注意保暖，尤其是腰和胃，肾在腰，子宫在胃，若有积存，则肾亏血瘀，黑眼圈将会永久。还有要注意的就是少生气，原因是生气会导致肝气郁结，长期气滞会导致肝气瘀血，出现黑眼圈。除了健康的生活习惯，此外，还需要养成护眼习惯。

你好，如果说黑眼圈比较严重的话，可能是因为和你长期的熬夜，而且在黑暗中看手机不能够保证充足的睡眠，而且喝水比较少，吃的蔬菜水果也比较少，这些都是有很大的关系的，而且黑眼圈的去除也是比较慢的，建议你可以进行一下热敷或者使用一些面膜

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，

指导意见：

兹介绍以下几种方法：

一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。