简单的方法总是让人喜欢，就算是祛斑也是如此，能够拥有简单且有效果的办法肯定是让人兴奋的事情。但是不同的方法是针对不同的斑点的，像一些斑点情况不太严重的话，就可以使用一些简单的保守方法来去除，而如果脸上的斑面积比较大，而且颜色比较深的话，则比较好是使用整形行业中的手术去除法来淡化去除，像比较常用的激光祛斑手术，它不止效果比较好，而且手术过程也比较轻松。下面我们讲述的就是一些比较简单有效的祛斑方法，希望对所有脸上有斑的朋友有所帮助，愿所有爱美者都有一个完好无斑点的脸蛋。
柠檬祛斑法：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。简单的就是用柠檬汁洗脸，水温比较好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
鸡蛋白醋祛斑法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
如何祛斑 做好以下几点可以轻松去除
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
如何祛斑 做好以下几点可以轻松去除
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-22 16:58"在日常生活中我们可以采用胡萝卜汁进行祛斑治疗，具体使用方法为：把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，每天早晚洗完脸后用鲜汁轻拍脸部，待干了以后在进行清洗干净，此外每天喝一杯胡萝卜汁也有助于祛斑的作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可以转化为维生素A，维生素A具有很好的润滑强健皮肤的作用，可以预防皮肤的粗糙以及去除雀斑。"
"在日常生活中我们可以采用胡萝卜汁进行祛斑治疗，具体使用方法为：把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，每天早晚洗完脸后用鲜汁轻拍脸部，待干了以后在进行清洗干净，此外每天喝一杯胡萝卜汁也有助于祛斑的作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可以转化为维生素A，维生素A具有很好的润滑强健皮肤的作用，可以预防皮肤的粗糙以及去除雀斑。"
维生素E祛斑
维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，可美白淡斑。
鸡蛋白醋淡化色斑
首先把一个鸡蛋洗干净，再放入300毫升的白醋中，之后浸泡大概30天左右。等到蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水中，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。如何才能快速祛斑?这样坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能淡化脸上的色斑。
维生素E祛斑
维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，可美白淡斑。
鸡蛋白醋淡化色斑
首先把一个鸡蛋洗干净，再放入300毫升的白醋中，之后浸泡大概30天左右。等到蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水中，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。如何才能快速祛斑?这样坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能淡化脸上的色斑。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-22 08:15你好，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
你好，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
激光祛斑比较简单，也非常有效。不同波长的激光作用于长斑的部位，然后被身体内的色素成分所吸收，能够达到祛斑的效果和目的。手术操作过程比较短，恢复时间比较快，效果非常好，为了规避风险，术后要避免阳光直晒。
激光祛斑比较简单，也非常有效。不同波长的激光作用于长斑的部位，然后被身体内的色素成分所吸收，能够达到祛斑的效果和目的。手术操作过程比较短，恢复时间比较快，效果非常好，为了规避风险，术后要避免阳光直晒。