大腿拉伤恢复方法

最佳答案 2019-07-22 14:42

大腿拉伤的恢复方法通常主要是以冰敷,加压包扎,脚严重者需要抬高伤肢同时服用一些止痛的药膏。下面我给大家做详细的介绍。

一,冰敷,简单的方法就是拿一个塑料袋,放冰块冷敷二十分钟左右,冷敷过程中局部可能有刺激痛,此时伤者可以把塑料袋拿开一会儿然后再放上去,如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可以进行多次。

二,加压包扎,冰敷后用绷带适当的用力包扎损伤的部位,防止肿胀,此时比较好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防止影响肌肉的收缩,是防止受伤的肌肉反复损伤关键的一步。

三,较严重者需要抬高伤肢,同时可服用一些止痛,止血类的药物,24小时至48小时后拆除包扎,根据伤情可外用活血化瘀的中药进行调整。

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大腿拉伤可能是因为近运动的时候没有做好热身动作,所以容易用力不当导致局部拉伸,可能会出现疼痛或者活动受限明显。目前可以选择服用布洛芬缓释胶囊消炎止痛,具体用药请遵医嘱,而且在家也可以自己按摩一下。近要避免剧烈活动,也可以到医院做一下物理治疗改善。

肖艳华

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- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-22 13:34
大腿拉伤恢复方法

大腿拉伤可能是因为近运动的时候没有做好热身动作,所以容易用力不当导致局部拉伸,可能会出现疼痛或者活动受限明显。目前可以选择服用布洛芬缓释胶囊消炎止痛,具体用药请遵医嘱,而且在家也可以自己按摩一下。近要避免剧烈活动,也可以到医院做一下物理治疗改善。

肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-22 13:34

大腿肌肉拉伤,是由于局部过度劳累及剧烈运动、突然用力,甚至是直接外伤等,导致肌肉纤维组织的断裂或者撕裂,从而出现局部的疼痛症状。对于大腿肌肉拉伤的治疗,首先是限制活动,然后立刻给局部冷敷6-8个小时,外用云南白药气雾剂治疗。同时,可以用塞来昔布及大七厘胶囊治疗,缓解局部的症状。另外,对于肌肉的拉伤,一定要看变形的严重程度,如果病情较重需要住院治疗,如果肌纤维撕裂严重或者有断裂的情况,甚至需要手术治疗。如果肌纤维只是单纯撕裂,并没有出现严重或者大量断裂,可以通过保守治疗来恢复。除了上述应用的药物治疗方案以外,还要注意休息,3周之内避免过度劳累,避免过多的活动等,同时抬高患肢等,都有利于促进病情恢复。肌肉拉伤的恢复,至少需要3-4周的时间,所以,在这个时间之内,一定要注意休息,避免过度劳累及过多活动等,这样有利于病情恢复。

杨蕾

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- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-22 11:25
大腿拉伤恢复方法

大腿肌肉拉伤,是由于局部过度劳累及剧烈运动、突然用力,甚至是直接外伤等,导致肌肉纤维组织的断裂或者撕裂,从而出现局部的疼痛症状。对于大腿肌肉拉伤的治疗,首先是限制活动,然后立刻给局部冷敷6-8个小时,外用云南白药气雾剂治疗。同时,可以用塞来昔布及大七厘胶囊治疗,缓解局部的症状。另外,对于肌肉的拉伤,一定要看变形的严重程度,如果病情较重需要住院治疗,如果肌纤维撕裂严重或者有断裂的情况,甚至需要手术治疗。如果肌纤维只是单纯撕裂,并没有出现严重或者大量断裂,可以通过保守治疗来恢复。除了上述应用的药物治疗方案以外,还要注意休息,3周之内避免过度劳累,避免过多的活动等,同时抬高患肢等,都有利于促进病情恢复。肌肉拉伤的恢复,至少需要3-4周的时间,所以,在这个时间之内,一定要注意休息,避免过度劳累及过多活动等,这样有利于病情恢复。

杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-22 11:25

大腿拉伤,一般以肌肉或者筋膜拉伤为主。拉伤以后24小时以内,可以选择冰敷,可以起到消肿止痛的作用;24小时以后可以选择热敷,可以起到活血化瘀的作用。大腿肌肉拉伤以后,需要注意静养休息,不严重的拉伤休息1-2周,基本上可以恢复。如果是较为严重的拉伤,休息的时间会更长,有的需要3-4周。大腿拉伤以后,局部可以配合活血化瘀的药物,比如云南白药气雾剂或者肿痛气雾剂局部喷雾。另外就是按摩,还有膏药,比如消痛贴膏等有助于恢复。如果是严重的大腿肌肉拉伤,必要时完善磁共振检查,了解肌肉拉伤程度,有无明显的血肿问题。

黄树开

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- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-22 10:33
大腿拉伤恢复方法

大腿拉伤,一般以肌肉或者筋膜拉伤为主。拉伤以后24小时以内,可以选择冰敷,可以起到消肿止痛的作用;24小时以后可以选择热敷,可以起到活血化瘀的作用。大腿肌肉拉伤以后,需要注意静养休息,不严重的拉伤休息1-2周,基本上可以恢复。如果是较为严重的拉伤,休息的时间会更长,有的需要3-4周。大腿拉伤以后,局部可以配合活血化瘀的药物,比如云南白药气雾剂或者肿痛气雾剂局部喷雾。另外就是按摩,还有膏药,比如消痛贴膏等有助于恢复。如果是严重的大腿肌肉拉伤,必要时完善磁共振检查,了解肌肉拉伤程度,有无明显的血肿问题。

黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-22 10:33

在肌肉出现了拉伤的情况后,首先应该及时的休息,避免给自己的腿部负重,可以用毛巾裹冰块进行冰敷,并且进行加压包扎,防止腿部出现肿胀的情况,在康复期间应该尽可能的抬高患肢。

黄一蓉

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- 沈阳美莱整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-22 09:21
大腿拉伤恢复方法

在肌肉出现了拉伤的情况后,首先应该及时的休息,避免给自己的腿部负重,可以用毛巾裹冰块进行冰敷,并且进行加压包扎,防止腿部出现肿胀的情况,在康复期间应该尽可能的抬高患肢。

黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-22 09:21