你好，去除抬头纹，目前整形美容的方法有很多种，主要有自体脂肪填充去抬头纹，玻尿酸注射去除抬头纹，激光去除抬头纹等，效果都十分不错。

有些人的抬头纹是天生就有的，而且平常的一些不良习惯，比如用手去摸、经常晒太阳，都可能产生抬头纹。所以如果想要去除，可以改变不良习惯，持之以恒下去，抬头纹会慢慢变淡。首先不能经常熬夜，每天都要有足够的睡眠时间，这样抬头纹会变淡。每天可以对发际线以上进行按摩，只要坚持下去可以看到效果。多吃富含胶原蛋白的食物，像鱼肝油、猪肉皮。其次可以通过注射玻尿酸去除抬头纹，效果是不错的，注射过程快速、***。注射玻尿酸去抬头纹所用的材料本身安全，注入人体后不会有任何的排斥，所以对皮肤没有危险。

脸几乎承包了一个人大部分的颜值，拥有一张与众不同的面孔，会增添不一样的风采。女性都希望自己面部的皮肤看起来光滑细致，皱纹可以说是一个让任何人都避之不及的东西，抬头纹的出现，不仅仅会影响到整个面庞的美感，抬头纹其实就是额头上出现的像一道道横杠式的皱纹。抬头纹的出现和年龄没有绝对性的关系，抬头纹顾名思义就是额头出现了纹路，抬头纹是一种在额头上会产生的皱纹，每个人的额头都有皱纹，只不过有些人的抬头纹长的不太明显，额头上出现抬头纹也会影响自己面部的整体美感，抬头纹的出现让整个脸部看起来比实际年龄大，那么有抬头纹怎么去除?

玻尿酸注射可以用来抚平皮肤皱折或细纹，可以用来填补脸部小小凹陷，使用方法非常简单快速有效。玻尿酸注射除皱可以解决抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、笑纹、法令纹。由于注射玻尿酸具有填充皱折凹陷，使得皮肤变得丰润起来，因而也用于丰唇、丰下巴以及修复疤痕等。玻尿酸注射除皱是现代美容平肤术，它能与人体本身的玻尿酸和胶原蛋白互相结合，充分利用，所以效果看起来很自然，它亦可刺激人体本身的玻尿酸和胶原蛋白增生，不但有治疗作用，也有预防的功能。

改掉不良习惯

其实很多MM出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

按摩击打消灭抬头纹

指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

牵拉抚平抬头纹

将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

点穴点走抬头纹

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

胶带贴走抬头纹

无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

黄瓜蛋清消灭抬头纹

取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净。坚持半年可以见效。