指导意见：

1、生物制剂注射能够有效的解决抬头纹的问题;

2、采用填充方法来去除抬头纹，可以通过用伊凡露和高泰克斯线填充来改善额头皱纹;

3、微创除皱手术进行去除抬头纹，这种方法解决抬头纹怎样去除问题的做法是通过眉毛和发际小切口，把额部组织进行分离，达到祛除皱纹的目的;

4、激光除皱的方法去除抬头纹，用激光磨削皮肤改善面部的皱纹。

首先要制止制止无意识皱眉头习惯

按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行

牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫...首先要制止制止无意识皱眉头习惯

按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行

牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可操作上述手法必须认真，持之以恒。

抬头纹的形成是皮肤衰老的开始，或者是睡眠不好引起的。

平时要多保养,西红柿蜂蜜将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部

也可以使用牛奶洗脸的。

1.蛋清黄瓜去除抬头纹

首先，拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然后将一条黄瓜切成薄片，用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约15分钟后用清水洗掉。蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的皮肤松弛，减少抬头纹的产生，黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分！连续敷一周，能够看见很明显的效果了！抬头纹会被逐渐消除！

2.按摩去除抬头纹

每天清晨和晚上洗脸的时候，比较好可以在洗脸的水肿加点陈醋和蜂蜜，然后沾湿双手，然后开始用手指的指腹轻柔地按摩额头上的肌肤，每次按摩10分钟左右。坚持下来能够有效地去除抬头纹哦！

3.防晒和补水去除抬头纹

紫外线的长期照射也会造成额头细纹的产生，所以想要去除抬头纹就应该防晒，防止紫外线的直接照射！可以在外出的时候戴上帽子或者涂一点防晒霜！除此之外，补水也很重要！要给肌肤定期敷补水的面膜，让肌肤饱满！敷面膜的时候记得要配合按摩哦！

4.补充维生素A去除抬头纹

维生素A可以调节肌肤的表层和角质层的新陈代谢。维生素A具有抗衰老和去除皱纹的功效。肌肤衰老也是造成抬头纹的原因之一，补充适量的维生素A可以抗肌肤衰老。在平常可以吃一些菠菜、胡萝卜、南瓜等食物摄取维生素A！

5.补充胶原蛋白去除抬头纹

胶原蛋白是保持肌肤活力与弹性的一种所需物质！补充胶原蛋白可以防止肌肤的松弛，让肌肤富有弹性！这样能够有效地防止细纹的产生！可以吃一些豆类和肉类的食物，从而补充所需的胶原蛋白！

去除抬头纹的方法有哪些

1.按摩额头

每天对额头部的抬头纹进行按摩，这样可以有效去除它。首先用双手的指腹从额头中间向两边的方向进行按摩，按到太阳穴时可以将其按揉1分钟左右，然后再用双手的指腹轻轻怕打额头即可。

每天对额头部的抬头纹进行按摩

2.穴位按摩

不同的穴位对人体的作用也是不同的，想要祛除抬头纹，可以按揉头维穴、印堂穴，对每个穴位按揉一分钟左右即可，力度适中，比较好以画圈的方式进行按摩。

3.定期去角质

额头处抬头纹的加深也与角质层厚有较大的关系，所以定期去角质是非常有必要的，从而起到淡化抬头纹的作用。另外，去除角质之后比较好对额头进行按摩。

定期去角质是非常有必要的

4.敷蛋清

可以用鸡蛋的蛋清敷于抬头纹处，等蛋液干了之后再用清水洗掉，这方法可以起到紧致肌肤的作用，可有效去除抬头纹，而且该方法也经济实惠。不一定每天使用一个鸡蛋，可以将准本好的蛋清储存在冰箱里，方便日后使用。

可以用鸡蛋的蛋清敷于抬头纹处

5.服用维生素c

维生素c具有美白肌肤的作用之外，还具有去除皱纹的功效，因为它自身的属于抗氧化物质，可以延缓肌肤衰老，从而保证肌肤拥有弹性，减少皱纹的出现，对于额头有抬头纹的人群，可以适量服用维生素C，或者食用含有维生素C的食物。