嘴部突出自我按摩矫正方法
1、用中指和无名指，以画圆的方式按庠嘴唇上方的肌肉。
2、把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推压。
3、保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇上并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。
4、将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压。注意力度不要过大，以免伤到上齿龈。
不过需要提醒大家的是，引起嘴部突出的原因有很多，如果是牙性因素引起的，上述按摩方式可以起到辅助作用，但是如果是骨性因素造成的嘴突，采用自我按摩的方法是没有效果的，需要进行手术矫正。
牙齿矫正
只有牙齿向前突出的突嘴，仅用牙齿矫正法便可获得良好效果。如果患者的是牙齿和牙床一起突出，这时需要做手术解决，手术方案将根据脸型和突出程度决定。
上鄂前部截骨
一般的突嘴手术在医学术用语为：上鄂前部截骨术（ASO），采用拔掉犬齿后的一颗牙齿，然后截除该部位的牙床骨，整体移动该部位牙床骨和牙齿的方法。
综上所述，按摩矫正法，只能做为一种辅助方式，并不能从根本上解决嘴突的情况，要想矫正自己的嘴突问题，首先需要确定自己嘴突的原因，对症治疗才能取得显着的效果。
像你这种情况来说，只能选择当地正规的整形美容外科医院来进行手术矫正治疗。
指导意见：
但是一定要注意，手术仅仅是治疗的开始，需要在手术后需要一段时间来进行恢复。
像你这种情况来说，只能选择当地正规的整形美容外科医院来进行手术矫正治疗。
指导意见：
但是一定要注意，手术仅仅是治疗的开始，需要在手术后需要一段时间来进行恢复。
管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-22 15:49从图片上看，如果牙齿和骨性结构方面没有任何问题，可以考虑通过整形科，进行嘴唇整形，可以考虑局部溶脂，使嘴唇变薄，所以目前，有必要先通过口腔科，检查一下牙齿x线片，评估骨性结构变化，确定有没有影响因素，再确定是否需要做嘴唇整形。
从图片上看，如果牙齿和骨性结构方面没有任何问题，可以考虑通过整形科，进行嘴唇整形，可以考虑局部溶脂，使嘴唇变薄，所以目前，有必要先通过口腔科，检查一下牙齿x线片，评估骨性结构变化，确定有没有影响因素，再确定是否需要做嘴唇整形。
可以用中指和无名指画圈来按摩嘴唇上方的肌肉，双手放在鼻子下方的肌肉上，然后向上按嘴唇的方向。你需要保持嘴巴的“oh”发音，用食指钩住嘴唇，用同样的方法按压肌肉。按摩。将双手的食指放在上唇的肌肉上，轻轻按压。不要太用力，以免损伤上牙龈。坚持一段时间，一天十分钟，几个月后它会发生很大变化。
可以用中指和无名指画圈来按摩嘴唇上方的肌肉，双手放在鼻子下方的肌肉上，然后向上按嘴唇的方向。你需要保持嘴巴的“oh”发音，用食指钩住嘴唇，用同样的方法按压肌肉。按摩。将双手的食指放在上唇的肌肉上，轻轻按压。不要太用力，以免损伤上牙龈。坚持一段时间，一天十分钟，几个月后它会发生很大变化。
可以通过按摩矫正，但是需要很长的时间，而且效果也根据按摩的手法而不同，因此想要快速且效果好建议通过手术进行校正，可以找正规的整形医院，会有专业的医师为你的唇形制定合适你的手术方案，可以有效的保证手术的安全性和效果。
可以通过按摩矫正，但是需要很长的时间，而且效果也根据按摩的手法而不同，因此想要快速且效果好建议通过手术进行校正，可以找正规的整形医院，会有专业的医师为你的唇形制定合适你的手术方案，可以有效的保证手术的安全性和效果。