一、饮食：黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。
二、酸奶敷眼：酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
三、眼部做按摩：早上起来以后，配合眼霜进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
我们都知道黑眼圈、皱纹、眼袋等问题是非常影响美观，祛除黑眼圈有些人感觉很麻烦，这时，欧雅泊思就起了很大的作用，因为它只要配合简单的按摩就可以快速祛除了
四、盐水敷去黑眼圈：如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤:1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。以上就是有关去黑眼圈有效的方法的介绍,那现在应该知道了吧。那以上这几种方法,对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。
五、坚持充足的睡眠：相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
常见的消除黑眼圈技术手段有激光、光子和超声波技术等。激光去除黑眼圈是现在比较常用的一种方法，利用的是一种远红外长脉冲激光，能适用于多种原因引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，达到去除黑眼圈的目的。一般进行3-5个疗程可有明显的效果。使用医疗手段祛除黑眼圈并不是一劳永逸的，您还需要注意后续保养护理，合理休息，避免熬夜，比如黑眼圈会再次复发的。
常见的消除黑眼圈技术手段有激光、光子和超声波技术等。激光去除黑眼圈是现在比较常用的一种方法，利用的是一种远红外长脉冲激光，能适用于多种原因引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，达到去除黑眼圈的目的。一般进行3-5个疗程可有明显的效果。使用医疗手段祛除黑眼圈并不是一劳永逸的，您还需要注意后续保养护理，合理休息，避免熬夜，比如黑眼圈会再次复发的。
如何去除黑眼圈很简单，赶快看看下面的蔬果去除黑眼圈法。心灵手巧的你可以参与到蔬果DIY的美丽游戏中，这些“外用”的小招
数，让蔬果达到快速去除黑眼圈的目的，堪称多快好省！
1、将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。
2、土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。
3、西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次。
睡前是拯救黑眼圈有利的时机，有几个小方法可以尝试。
1、冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。
2、喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。
3、睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。
不要偷懒！要去除黑眼圈让眼睛先动起来
适量的全身有氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，降低黑眼圈形成几率。如果你还不能马上改善自己的运动习惯，让眼睛先
动起来，也不失为一个讨巧之计。
动作1、尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次。
动作2、头部保持不动，移动双眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然后从左至右慢慢转动眼球，重复5次。再从右至左慢慢
转动眼球，重复5次。每天抽空重复几次。
健康的生活习惯，包括充足的睡眠和良好的心态，是如何去除黑眼圈彻底消失的杀手锏。平时要尽量找机会平躺，哪怕只闭目养神
3分钟，也会让你受益匪浅。其实比较好去除黑眼圈的方法就是有规律的睡眠，比较好在晚上10左右睡觉，当然看到你说睡不好是主要的原因，那就要保持良好的心情，在睡前喝一杯牛奶，泡一泡温水脚，不要有太多的心事，这样才是根本哟！
如何去除黑眼圈很简单，赶快看看下面的蔬果去除黑眼圈法。心灵手巧的你可以参与到蔬果DIY的美丽游戏中，这些“外用”的小招
数，让蔬果达到快速去除黑眼圈的目的，堪称多快好省！
1、将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上，每次15分钟。
2、土豆蒸熟后切片或捣成泥，敷眼5-10分钟，可明显淡化黑眼圈。
3、西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟，每周3次。
睡前是拯救黑眼圈有利的时机，有几个小方法可以尝试。
1、冷热毛巾交替敷在眼睛上几次，可有效增强血管缩张功能，促进血液循环。
2、喝剩的茶包不要马上丢弃，湿敷在眼睛上，能帮助消肿和淡化色素。
3、睡前贴两片眼膜，大约15分钟后取下，入睡时营养成分还可逐步释放。
不要偷懒！要去除黑眼圈让眼睛先动起来
适量的全身有氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，降低黑眼圈形成几率。如果你还不能马上改善自己的运动习惯，让眼睛先
动起来，也不失为一个讨巧之计。
动作1、尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次。
动作2、头部保持不动，移动双眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然后从左至右慢慢转动眼球，重复5次。再从右至左慢慢
转动眼球，重复5次。每天抽空重复几次。
健康的生活习惯，包括充足的睡眠和良好的心态，是如何去除黑眼圈彻底消失的杀手锏。平时要尽量找机会平躺，哪怕只闭目养神
3分钟，也会让你受益匪浅。其实比较好去除黑眼圈的方法就是有规律的睡眠，比较好在晚上10左右睡觉，当然看到你说睡不好是主要的原因，那就要保持良好的心情，在睡前喝一杯牛奶，泡一泡温水脚，不要有太多的心事，这样才是根本哟！
黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-22 14:32一、饮食：黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。
二、酸奶敷眼：酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
三、眼部做按摩：早上起来以后，配合眼霜进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
我们都知道黑眼圈、皱纹、眼袋等问题是非常影响美观，祛除黑眼圈有些人感觉很麻烦，这时，欧雅泊思就起了很大的作用，因为它只要配合简单的按摩就可以快速祛除了
四、盐水敷去黑眼圈：如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤:1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。以上就是有关去黑眼圈有效的方法的介绍,那现在应该知道了吧。那以上这几种方法,对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。
五、坚持充足的睡眠：相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
一、饮食：黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。
二、酸奶敷眼：酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
三、眼部做按摩：早上起来以后，配合眼霜进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
我们都知道黑眼圈、皱纹、眼袋等问题是非常影响美观，祛除黑眼圈有些人感觉很麻烦，这时，欧雅泊思就起了很大的作用，因为它只要配合简单的按摩就可以快速祛除了
四、盐水敷去黑眼圈：如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤:1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。以上就是有关去黑眼圈有效的方法的介绍,那现在应该知道了吧。那以上这几种方法,对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。
五、坚持充足的睡眠：相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-22 14:02酸奶是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
冰块也可以帮助去除黑眼圈，如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈，坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。
保持良好的睡眠，睡眠不足眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧,造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
酸奶是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
冰块也可以帮助去除黑眼圈，如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈，坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。
保持良好的睡眠，睡眠不足眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧,造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-22 09:35上眼皮色素沉着，主要是跟平常化妆的暴力卸妆或者是卸妆不彻底，或者是防晒不够有关。可以用一些含有淡化黑色素成分的眼精华和眼霜。下眼皮的血管型，主要是跟你的这个鼻炎或者是长期休息不好有关。平常注意休息，比较好是能够把鼻炎治好，注意休息，辅助按摩手法促进血液循环。泪沟凹陷型需要用一些提拉紧致和刺激胶原蛋白生成的眼霜。可以辅助口服胶原蛋白。如果经济允许去做医美手段的泪沟填充。黑眼圈想要攻克，需要长期坚持的。注意休息，坚持护肤。还有一种快速的去黑眼圈的办法就是化妆，可以用橘色调得眼影或者是遮瑕膏。希望对你有帮助
上眼皮色素沉着，主要是跟平常化妆的暴力卸妆或者是卸妆不彻底，或者是防晒不够有关。可以用一些含有淡化黑色素成分的眼精华和眼霜。下眼皮的血管型，主要是跟你的这个鼻炎或者是长期休息不好有关。平常注意休息，比较好是能够把鼻炎治好，注意休息，辅助按摩手法促进血液循环。泪沟凹陷型需要用一些提拉紧致和刺激胶原蛋白生成的眼霜。可以辅助口服胶原蛋白。如果经济允许去做医美手段的泪沟填充。黑眼圈想要攻克，需要长期坚持的。注意休息，坚持护肤。还有一种快速的去黑眼圈的办法就是化妆，可以用橘色调得眼影或者是遮瑕膏。希望对你有帮助