第一,需要选购好合适自己肌肤的爽肤水,比较好的含有天然成分的。然后每次使用时滴在手掌心,然后用另一只手拍打在面部,致其吸收。面霜和化妆品也一样要选用保湿性作用的,记住化妆品和护肤品不在于昂贵,而是要适合自己的肌肤。
第二,多吃点蔬菜类餐品,少吃零食,每次吃饭多喝点汤。多吃水果。因为水果的营养成分很高,同时水分含量也高。秋天有点冷嗖嗖的感觉了,所以没事的时候,多喝温开水。
第三,每个礼拜,做2-3次的补水保湿面膜。注意也要选择适合自己肌肤的,不然会起不到预想的效果。面膜做完后然后拍打至吸收。也可以自制一些补水面膜,这样是纯天然的哦,效果也是很棒的。
第四,远离灰尘和电子类辐射。对于电脑旁工作的MM们,做好做好防辐射的准备,比如隔离霜一定要使用的。工作时,竟可能的避免直视电脑。
第五,包包里装一瓶喷雾水,可以适当的多次喷水面部,尽量让面部皮肤一直保持水分,润泽。
第六,注意睡眠时间,做好良好的睡眠习惯和质量。
使皮肤摆脱干燥的补水食疗有很多,您可以试着多喝蜂蜜水,蜂蜜中不但含有许多生物活性物质还含有多种微量元素,有滋润养颜的功效,红枣中含有许多维生素,有抗角化,延缓皮肤衰老,调节皮脂腺体分泌的作用,从而起到美容驻颜的效果,银耳有滋阴润燥的功效,您可以多炖点银耳粥吃,此外,您还可以将新鲜黄瓜切片敷在脸上起到补水作用,外出注意防风保暖,希望我的回答对您有所帮助。
使皮肤摆脱干燥的补水食疗有很多,您可以试着多喝蜂蜜水,蜂蜜中不但含有许多生物活性物质还含有多种微量元素,有滋润养颜的功效,红枣中含有许多维生素,有抗角化,延缓皮肤衰老,调节皮脂腺体分泌的作用,从而起到美容驻颜的效果,银耳有滋阴润燥的功效,您可以多炖点银耳粥吃,此外,您还可以将新鲜黄瓜切片敷在脸上起到补水作用,外出注意防风保暖,希望我的回答对您有所帮助。
建议你多喝水,多吃蔬菜.还要适当使用护肤霜.比如尿素乳膏试试.另外不要用肥皂和香皂洗.
建议你多喝水,多吃蔬菜.还要适当使用护肤霜.比如尿素乳膏试试.另外不要用肥皂和香皂洗.
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,
另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等?げ?加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,
另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等?げ?加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-11 09:45一、脸上如何补水效果比较好
选择补水面膜效果比较好,补水面膜指的是将天然保湿因子(精华液)注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果。
二、小黄
用小黄瓜水收敛毛孔,美白补水效果非常好,皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片,据说用小黄瓜水做一次面膜,就相当于用黄瓜切片敷脸10次。
三、苦瓜敷脸补
取苦瓜1条,将苦瓜切成厚度在2mm的薄片,放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下用纸巾把脸擦干净,不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。
四、海藻面膜补水
天然海藻粉1/3勺,甘油1勺,矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌,用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后,用温水洗净,1周2--3次。超强补水。
一、脸上如何补水效果比较好
选择补水面膜效果比较好,补水面膜指的是将天然保湿因子(精华液)注入到由各种素材制面的面膜中起到对面部快速补水的效果。
二、小黄
用小黄瓜水收敛毛孔,美白补水效果非常好,皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片,据说用小黄瓜水做一次面膜,就相当于用黄瓜切片敷脸10次。
三、苦瓜敷脸补
取苦瓜1条,将苦瓜切成厚度在2mm的薄片,放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下用纸巾把脸擦干净,不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。
四、海藻面膜补水
天然海藻粉1/3勺,甘油1勺,矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌,用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后,用温水洗净,1周2--3次。超强补水。
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-11 09:44