您好,先天性胸小,是比较难通过按摩或者药物治疗的,建议选择正规的整形美容医院做隆胸手术。
木瓜牛奶可以丰胸,每天坚持做扩胸运动,然后胸部按摩半个小时。平时也要注意饮食,多吃些丰胸的食物,不一定要去做隆胸的。
如果是在青春期的话,可以通过局部按摩的方法,尝试增加乳房周围局部的肌肉或是脂肪组织分布。成年以后很难再通过其他方法,特异性增多乳房组织的脂肪。
如果是在青春期的话,可以通过局部按摩的方法,尝试增加乳房周围局部的肌肉或是脂肪组织分布。成年以后很难再通过其他方法,特异性增多乳房组织的脂肪。
建议采用食物丰胸和运动丰胸。食物丰胸多吃富含蛋白质维生素的食物,比如新鲜蔬菜水果,奶制品,豆做制品等。运动丰胸是做锻炼胸部肌肉的运动,配合每天乳房按摩。
建议采用食物丰胸和运动丰胸。食物丰胸多吃富含蛋白质维生素的食物,比如新鲜蔬菜水果,奶制品,豆做制品等。运动丰胸是做锻炼胸部肌肉的运动,配合每天乳房按摩。
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试。
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。
仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试。
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。
仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-11 11:43病情分析:
你好,丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
指导意见:
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
病情分析:
你好,丰胸建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
指导意见:
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-11 09:33