黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
建议从下面几点来祛除黑眼圈：
冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
5、切记不要熬夜和用眼过度。
对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的
1、鸡蛋
大家经常可以吃到的鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。
2、胡萝卜
除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。
3、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
1、鸡蛋
大家经常可以吃到的鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。
2、胡萝卜
除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。
3、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-11 16:39冰水牛奶
去除黑眼圈的方法是非常多的，可以用冰水牛奶，就是将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1：1的比例混合均匀后，接着用棉球浸泡湿透贴在黑眼圈处。
冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。
红糖
取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中。
等到稍微冷却不烫的时候，就可以用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛逐渐暖和起来，有利于活血化瘀。
绿茶茶叶包
用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。
生土豆片
将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍儿棒。
苹果片
将新鲜，果汁丰富的苹果切片后贴在眼睛上约15分钟左右取下。苹果中含有丰富的矿质元素和维生素，坚持一段时间，黑眼圈可以得到有效改善。
荸荠莲藕
都有者非常好的活血散瘀消肿的功效，可以将荸荠和莲藕分别去皮后榨汁，榨汁分离后，用布包好，按揉眼睛部位，有利去除黑眼圈。
菊花茶
取干菊花少许用热水泡发后将眼膜纸放入其中浸泡湿透后，取出稍稍冷却后贴在眼周围，大概10分钟左右取下，完了以后涂上护眼的眼霜或精华，黑眼圈也可以得到改善。
平时经常对着电脑的上班族们，平时多喝喝菊花茶也有利于保护眼睛，防止眼疲劳。
冰水牛奶
去除黑眼圈的方法是非常多的，可以用冰水牛奶，就是将冷藏过的全脂牛奶和冰水按照1：1的比例混合均匀后，接着用棉球浸泡湿透贴在黑眼圈处。
冰凉的棉球可以收敛、镇定肌肤，敷用后黑眼圈可以得到很大的改善。
红糖
取少量红糖放入锅中炒热，至微微冒烟时，盛起放入消毒纱布中。
等到稍微冷却不烫的时候，就可以用红糖纱布球在眼睛周围按顺时针方向轻轻按摩，让眼睛逐渐暖和起来，有利于活血化瘀。
绿茶茶叶包
用泡过茶的绿茶包冷藏后取出直接敷在眼睛上，可以有效去除黑眼圈。
生土豆片
将新鲜的土豆切片，洗脸后直接敷在眼睛部位，去黑眼圈的效果倍儿棒。
苹果片
将新鲜，果汁丰富的苹果切片后贴在眼睛上约15分钟左右取下。苹果中含有丰富的矿质元素和维生素，坚持一段时间，黑眼圈可以得到有效改善。
荸荠莲藕
都有者非常好的活血散瘀消肿的功效，可以将荸荠和莲藕分别去皮后榨汁，榨汁分离后，用布包好，按揉眼睛部位，有利去除黑眼圈。
菊花茶
取干菊花少许用热水泡发后将眼膜纸放入其中浸泡湿透后，取出稍稍冷却后贴在眼周围，大概10分钟左右取下，完了以后涂上护眼的眼霜或精华，黑眼圈也可以得到改善。
平时经常对着电脑的上班族们，平时多喝喝菊花茶也有利于保护眼睛，防止眼疲劳。
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-11 16:39去黑眼圈小妙招：
1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3——4分钟，每天2——3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
去黑眼圈小妙招：
1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3——4分钟，每天2——3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-11 11:51您好，黑眼圈的产生经常是由于过度劳累睡眠不足或是气血亏虚和营养不良等情况所造成的，所以这种状况的时候，要保持充分的睡眠时间。同时，需要口服养血安神口服液和葡萄糖钙加锌口服溶液，来促进睡眠，同时配合口服复合维生素片，配合局部热敷治疗促进局部血液循环
您好，黑眼圈的产生经常是由于过度劳累睡眠不足或是气血亏虚和营养不良等情况所造成的，所以这种状况的时候，要保持充分的睡眠时间。同时，需要口服养血安神口服液和葡萄糖钙加锌口服溶液，来促进睡眠，同时配合口服复合维生素片，配合局部热敷治疗促进局部血液循环
1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
2、用热毛巾敷眼
这个方法是我常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓
解。这个时候你再进行化妆就可以了。
3、给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再
1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
2、用热毛巾敷眼
这个方法是我常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓
解。这个时候你再进行化妆就可以了。
3、给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-11 09:40