你好，根据你的描述，青春期由于新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛孔而引起长痘痘。建议你可使用正规厂家生产的祛痘产品，日常注意加强局部皮肤清洁卫生，避免挤压抠挖，以免引起皮肤感染。注意休息，多喝水，保证每天喝水在2000毫升以上，可加速皮肤新陈代谢，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜。

1.用茶叶水（温热的)涂在痘痘处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.

5.多吃维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。要消除痘痘需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助。注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

身体有什么问题，痘痘可以帮你反映出来的，每一个器官对应了脸部的位置，什么地方长痘痘，就是哪个身体部位出现了问题，这是一目了然的。想要快速消除痘痘也是有可能的，只要找对相应的方法就可以有效果。

1、冰块敷痘法

冰块敷痘法，在洗脸后，从冰箱取出一冰块涂抹在脸上有红肿的患部，这样做有利于兜兜肌消炎镇静。

2、冰毛巾敷脸法

冰毛巾敷脸法，就是把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，一个小时后，将冷冻过的毛巾敷在洗过的脸上，同样也是起到收敛镇静之效。

4、酸乳酪排便法

酸乳酪排便法，养成每天喝鲜乳酪或益力多的好习惯，让益菌帮助人体清除垃圾，这对痘痘肌的求美人士来说非常重要的。

3、冰块收敛水

当你清洁完脸之后，再放一盆加入冰块的干净清水之中，用此水重复冲洗脸部，同样也有收敛镇静肌肤的功效呢。

5、鲜奶除痘法

鲜奶除痘法每天喝一大杯鲜奶，长久坚持下去，你会发现不但，青春痘少了，连痘疤都会慢慢退了哦。

6、芦荟黄瓜消炎法

芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效的，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁的，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效！