柚子皮可以减肥吗?

最佳答案 2019-05-10 10:07

柚子皮我们也叫做文旦,柚子皮有非常高的食用价值和药用价值,常吃柚子皮可以有补血和化痰的功效,而且柚子皮能够预防感冒和润肺。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

柚子皮营养价值很高,柚子皮里面含有丰富的维生素,柚子皮能起到清理肠胃的功效,所以柚子皮泡茶是可以就减肥的。

其他 6 个回答

柚子含有生理活性物质皮甙。

《本草纲目》

中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等其中琼脂和卡拉胶由海藻提炼;

而果胶通常是由果皮或柚子皮提炼。

我们吃的果酱还可以吸附裹胁消化道里用料:柚子皮。

方法:用开水泡,代茶饮用。

过鑫昌

已认证

- 南平时光整形医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-10 15:23
柚子皮可以减肥吗?

柚子含有生理活性物质皮甙。

《本草纲目》

中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等其中琼脂和卡拉胶由海藻提炼;

而果胶通常是由果皮或柚子皮提炼。

我们吃的果酱还可以吸附裹胁消化道里用料:柚子皮。

方法:用开水泡,代茶饮用。

过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-10 15:23

柚子皮我们也叫做文旦,柚子皮有非常高的食用价值和药用价值,常吃柚子皮可以有补血和化痰的功效,而且柚子皮能够预防感冒和润肺。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

柚子皮营养价值很高,柚子皮里面含有丰富的维生素,柚子皮能起到清理肠胃的功效,所以柚子皮泡茶是可以就减肥的。

江岷

已认证

- 西安未央中诺口腔医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-10 15:16
柚子皮可以减肥吗?

柚子皮我们也叫做文旦,柚子皮有非常高的食用价值和药用价值,常吃柚子皮可以有补血和化痰的功效,而且柚子皮能够预防感冒和润肺。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

柚子皮营养价值很高,柚子皮里面含有丰富的维生素,柚子皮能起到清理肠胃的功效,所以柚子皮泡茶是可以就减肥的。

江岷- 西安未央中诺口腔医院 - 主治医师| 2019-05-10 15:16

你好。柚子、苹果、香蕉、西红柿等很多水果都比较低热量,替代高热量的零食或菜肴食用,可以减少人体摄入的食物热量。不能只吃柚子皮来减肥。

王翘楚

已认证

- 信阳易韩整形 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-10 13:33
柚子皮可以减肥吗?

你好。柚子、苹果、香蕉、西红柿等很多水果都比较低热量,替代高热量的零食或菜肴食用,可以减少人体摄入的食物热量。不能只吃柚子皮来减肥。

王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-10 13:33

您好!其实瘦身主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食。比较好不要使用药物.柚子皮意义不那么大。

指导意见:

您好!对于瘦身来说,主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意每天不可超过1200卡路里。比如南瓜,苹果,玉米,冬瓜,黄瓜,西红柿等都是很好的选择。每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动,以快步竞走为佳。每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去。一个月就可以瘦10多斤。

祝您健康美丽——

周蒙寅

已认证

- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-10 09:04
柚子皮可以减肥吗?

您好!其实瘦身主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食。比较好不要使用药物.柚子皮意义不那么大。

指导意见:

您好!对于瘦身来说,主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意每天不可超过1200卡路里。比如南瓜,苹果,玉米,冬瓜,黄瓜,西红柿等都是很好的选择。每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动,以快步竞走为佳。每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去。一个月就可以瘦10多斤。

祝您健康美丽——

周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-10 09:04