是有效的，原理就是帮助淋巴回流，从而达到瘦脸的目的。其实自己也能按摩的：对着脸上肉多的部位，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，每次30分钟左右。途中要把饮食控制好，少摄取过多的盐分。很多人都使用过这个方法，通常15——30天就能见到瘦脸效果。

瘦脸器起到的是按摩的作用，我们想要去掉的是脂肪，所以效果不大的

快速瘦脸比较好的方法是大名鼎鼎的雷3，很多明星的小脸就是这么来的

脸部是每个人的门面，很多时候漂亮的小脸型更能让人亲近，也能容易让异性记住，所以很多脸大的女性拼命的想要瘦脸，但是瘦脸并非一下的事情，很多人用瘦脸仪每天坚持瘦脸，瘦脸仪如果当做乐趣每天按摩一下还行，瘦脸不会有太大效果，所以建议爱美者选择光纤溶脂瘦脸来进行改善。

光纤溶脂瘦脸通常在两周到一个月的时间见效，之所以需要这么长的时间见效，是因为求美者在光纤溶脂术后悔经历一段时间的恢复期，在恢复期内做完光纤溶脂的面部会出现不同程度的肿胀，因此是看不到真实的光纤溶脂瘦脸的效果的。

一般情况下，光纤溶脂瘦脸会在术后的，2到4个星期左右的时间可以完全的恢复、见效，但是每个求美者恢复的具体时间是不确定的，毕竟每个求美者脸部的情况有所不同，所选择的医生水平也不一样。

术后护理：

1、术后当日伤口会有些疼痛，这个时候患者要学会去克服和适应，而不是急着吃止痛药。这个时候要禁止服用任何血液稀释剂，如阿司匹林等。

2、术后不要进行太剧烈的活动，尽量卧床安静的休养，这样可以更短时间恢复状态。

3、术后24个小时不能洗脸，一天以后可以用盐水擦拭，5天后可自行洗脸，尽量避开针眼。

以上是关于瘦脸的一些知识，建议爱美者认真看一下。

随着大家的审美观的改变，大家都羡慕周围小脸的朋友，所以很多的脸大的人都会想各种的方法来瘦脸，瘦脸的方法也有很多，包括按摩，医疗手术，还有一些瘦脸的仪器，那么瘦脸仪器会有用吗，瘦脸仪坚持使用是会有瘦脸的效果的，主要是紧致面部的皮肤。

1.按摩准备动作：从耳边按摩至颈部

2.额头浮肿和眉间皱纹大扫除用力按压额头中央，轻轻滑动至颈部。

3.消灭核桃眼和熊猫眼：由下眼睑外侧滑动至内眼角上，略施压，然后由眉骨下方移至外眼角，然后再次将手指由外眼角滑动到内眼角，再按原路返回到外眼角。在太阳穴处施压，顺着颈部按压至锁骨。

4.让下垂嘴角翘起来：从下巴开始，绕过嘴角两侧，到达鼻子下方，用力按按压。

6.发法令线全攻略：从下巴中央开始，绕过嘴角两侧，经过鼻翼两侧，到达内眼角，用力按压。

8.终结法令纹：先按压鼻翼两侧法令线的位置，推压至耳朵两侧，经淋巴下滑按压到锁骨。

9.改善脸颊松弛：用拇指根部较柔软部位紧贴鼻翼两侧，水平向两侧移动，经淋巴到达锁骨。

轻轻按摩于两侧脸颊，单手操作，可帮助促进脸部的血液循环、淋巴按摩，有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象，并改善肌肤松弛现象，并且能用其进行颈部按摩，一举两得。