太阳穴长痘就是痤疮引起的原因，就是主要是毛囊不正常的角化，那么和痤疮丙酸杆菌的感染以及皮脂腺过度的分泌，那么如果落实到具体的太阳穴这个位置，有的时候可能是卫生，个人卫生做的不太好，尤其是什么呢，尤其是枕头的卫生，就是枕头、帽子和头皮接触的部分，比如说你睡觉的时候，太阳穴这个部位是压在枕头上的，如果你枕巾不经常洗，不经常换的话，就很可能造成这个地方感染，造成这个部位的痤疮会比较重一些，另外就是自己喜欢去挠痤疮，痤疮长了一个疙瘩以后就是，脸上多一块，不自觉的就去扣，太阳穴这儿扣起来更方便，所以可能会加重。

在太阳穴容易产生痘痘的原因是：

一是，因为血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热“的时候，这里就容易“热盛”而长痘了；

二是，因为此处几乎就是脑神经系统近之处，所以，当内分泌失调的时候，也是，容易长痘痘了；

三是，当身体的抗病能力下降的时候，身体处于虚弱的时候，尤其是，当你又是熬夜——破坏了神经与内分泌，又是疲劳——降低了机体的抗病力，又是紧张——影响了全身的调节力

平时要少吃辛辣的，多吃点水果，蔬菜，多喝水。注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

额头长痘痘不一定是我们的皮肤出现问题。如果我们的额头长痘痘，可能是我们的胃肠道出现问题，也可能是我们的肝脏累积了大量毒素不能排出，总之原因有很多，也有可能与我们的生活不良习惯有关。

额头上长痘痘是为什么

1.痘痘的位置与身体内部的器官息息相关，额头上长痘代表我们的肝脏出了问题，心火过旺，肝脏的排毒功能不佳，肝脏积聚了过多激素，人体血液循环出现问题；

2.长期面对电脑工作的上班族，电脑辐射大，皮肤会分泌更多的油脂来保护皮肤，电脑的显示屏会产生静电，静电吸附空气中的粉尘，人的脸部与屏幕过近会导致粉尘落在皮肤上，堵塞毛孔，滋生痘痘；

3.刘海问题，很多人喜欢剪刘海，额头的皮肤新陈代谢能力下降，很容易长痘痘；

4.压力过大，脾气差等；

5.睡眠不足，长期熬夜，饮食不规律，爱吃辛辣刺激性食物；

6.便秘；

7.皮肤干燥缺水；

8.皮肤角质层过厚也会堵塞毛孔。

额头长痘痘怎么办

1.少吃辛辣油腻刺激性食物，饮食清淡，多吃水果蔬菜；

2.额头长痘的人尽量不留刘海；

3.注意防晒，皮肤清洁得当，减少使用化妆品的次数；

4.如果长期面对电脑工作，可以在电脑旁边放绿色植物，例如仙人掌，用隔离霜，用完电脑后及时清洁皮肤；

5.注意自己的情绪，适当的排解压力和烦恼，保持一个良好的心情和心态;

6.生活作息规律，不能熬夜，睡前避免长时间玩儿手机，养成良好的生活习惯。

太阳穴长痘痘,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除. 前额出现痘痘,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免食用太多的酒精.注意体内排毒.

如果太阳穴周围长痘，很可能是由于胆近负荷过大，出现阻塞，就像高速公路上出现了塞车一样，导致胆汁分泌不足。太阳穴属于胆经部位，附近出现小粉刺，表示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要立即为体内进行大扫除。如果偶尔一两个，倒不用太担心，如果越来越重，比较好到医院去检查一下。

经常熬夜，总是在半夜两三点才睡的人。长期在外面吃饭，水煮鱼、火锅、盒饭、麦当劳、肯德基等，都会导致你因食用了过量的油脂而让胆囊负担加重。每天一杯苦瓜汁是快捷的方法，或者吃点黄瓜、南瓜、冬瓜等瓜类，这些都能帮助排除油脂看看自己是否有发胖的趋势，或者体检时关注一下胆固醇的指标，如果形势严峻，就要对太香、太油、太腻的食物避而远之，多吃粗粮、青菜和水果。

专家提醒患者朋友们，一旦发现这种痤疮，请尽快完善饮食习惯与作息时间，否则就会影响身体健康。切不可等闲视之。

温馨提示：有了痤疮，这个问题看起来不是很重要，但若不及时治疗或治疗不当，便会溃烂，愈后也会留下结节和疤痕等，从而在脸上留下永久性的遗憾。因此，治疗痤疮一定要到专业的医院才能保障治疗效果。