您好、想要祛痘就要好好防治、具体应该注意以下几点：
1．多吃水果和蔬菜、尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃、如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等、少吃高糖类水果
2．经常洗脸、油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要、应该每天多用热水洗几次脸、可以选用抑制皮脂分泌的香皂
3．不提倡用手挤压、因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症、同时容易留下色素沉着和斑痕
4．常用温水洗脸、因为冷水不易去除油脂、热水促进皮脂分泌、不用刺激性肥皂、硫磺香皂对痤疮有一定好处、不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品
5．劳逸结合、保持精神愉快长了痤疮心理不要产生负耽以免引起神经内分泌紊乱、使痤疮加重如觉得自己脸上的粉刺并不碍事、也不一定要用药、可等其自然消退、因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹
6．养成每天运动的习惯、适度运动可促进新陈代谢、对于身体及肌肤都有良好效果
痘印要消除，可以使用生姜片去痘印，买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。
每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。
痘印要消除，可以使用生姜片去痘印，买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。
每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-21 09:15想要消除痘印，可以多吃一些增加皮肤新陈代谢的水果和蔬菜，绿豆白菜和猕猴桃这些果蔬，可以增强皮肤的自我修复能力，增加皮肤新陈代谢，多吃可以去除痘印；生姜是一种可以抑制皮肤增生的东西，每天用鲜姜片敷在有痘印的地方，这样可以逐渐让痘印淡化，直至消除；维生素e是一种可以增加皮肤弹性的东西，女性可以多吃维生素e，也可以将维生素e扎破后将精华液涂在有痘印的地方，然后用手指轻轻按摩，每周三次就可以逐渐将痘印消除；还可以通过激光的方式来消除痘印，不过要去正规的医院做才行。
想要消除痘印，可以多吃一些增加皮肤新陈代谢的水果和蔬菜，绿豆白菜和猕猴桃这些果蔬，可以增强皮肤的自我修复能力，增加皮肤新陈代谢，多吃可以去除痘印；生姜是一种可以抑制皮肤增生的东西，每天用鲜姜片敷在有痘印的地方，这样可以逐渐让痘印淡化，直至消除；维生素e是一种可以增加皮肤弹性的东西，女性可以多吃维生素e，也可以将维生素e扎破后将精华液涂在有痘印的地方，然后用手指轻轻按摩，每周三次就可以逐渐将痘印消除；还可以通过激光的方式来消除痘印，不过要去正规的医院做才行。
你好，可以选择像素激光，像束激光这种去痘印有效的方法是近年来美容激光的一项新进展，它不仅能够磨平痘印，让痘印不留痕迹，同时能改善毛孔粗大、肤色不匀，还能祛除外伤性疤痕等，其独特的优势，深受爱美人士的欢迎。做像素激光去痘印一定要做好选择，治疗过程对医生医术，医院的设备等都用严格的要求，求美者不可贪图便宜造成不必要的麻烦，正规有资质的医院才能保证治疗效果和安全。
你好，可以选择像素激光，像束激光这种去痘印有效的方法是近年来美容激光的一项新进展，它不仅能够磨平痘印，让痘印不留痕迹，同时能改善毛孔粗大、肤色不匀，还能祛除外伤性疤痕等，其独特的优势，深受爱美人士的欢迎。做像素激光去痘印一定要做好选择，治疗过程对医生医术，医院的设备等都用严格的要求，求美者不可贪图便宜造成不必要的麻烦，正规有资质的医院才能保证治疗效果和安全。
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，比较好在11点前上床睡觉
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失
10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀
6.洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持
7.每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素
8.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，比较好在11点前上床睡觉
9.可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失
10.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙
11.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
12.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来
潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-21 08:33