你好，双下巴减掉有很多方法，手术方法见效快。双下巴其实就是脖颈部的脂肪囤积，造成两个下巴的样子。吸脂减双下巴就是解决脖颈脂肪囤积而出现双下巴的面部吸脂整形手术。利用负压吸脂等吸脂减肥的方式，对双下巴上的脂肪进行吸出，可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复下巴正常的外形，术后不易反弹。手术费用大概在2000-20000元之间，一次手术即可，术后效果自然且可长久保持。
一个人的脸型有多种，大饼脸，瓜子脸，鹅蛋脸，国字脸等等，大饼脸和国字脸是求美者不喜欢的脸型，其中瓜子脸和鹅蛋脸是女性喜欢的两种脸型。有一些人因为脸上的肉太多，出现了双下巴，这样整个脸庞就会显得很大，所以想要瘦脸就要注意瘦下巴。那么，下巴肉怎么减呢？下面我们就来了解一下。
下巴肉可以通过吸脂的方式来祛除，求美者注意到正规的医院来做手术，避免感染。
双下巴是出于颈部脂肪积聚所导致，过度脂肪沉积则可造成双下巴，并使颈部缩短，造成外形不美。目前祛除双下巴快速有效的妙招是吸脂去双下巴，吸脂术能吸颈阔肌外脂肪垫，移除双下巴，结果较好，不会反弹，曾受到爱美者的一度热捧。
吸脂塑形介绍，吸脂去双下巴通过肌肤刺口，移除的皮下脂肪以到达美化体形目的。吸脂手术不单针对双下巴的难题，还才能移除别的脂肪多的部位，改善脂肪丰厚而造成的肢体臃肿，因而爱美者比较好的选用。
瘦脸术前准备：手术前应充分做好顾客的准备工作。了解电子去脂的知识，查血象，准备一条弹力裤或弹力绷带，在术后进行加压包扎，以帮助皮肤收紧，并口服抗生素5—7天以预防感染。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口以及其他医生交待的注意事项。
一个人的脸型有多种，大饼脸，瓜子脸，鹅蛋脸，国字脸等等，大饼脸和国字脸是求美者不喜欢的脸型，其中瓜子脸和鹅蛋脸是女性喜欢的两种脸型。有一些人因为脸上的肉太多，出现了双下巴，这样整个脸庞就会显得很大，所以想要瘦脸就要注意瘦下巴。那么，下巴肉怎么减呢？下面我们就来了解一下。
下巴肉可以通过吸脂的方式来祛除，求美者注意到正规的医院来做手术，避免感染。
双下巴是出于颈部脂肪积聚所导致，过度脂肪沉积则可造成双下巴，并使颈部缩短，造成外形不美。目前祛除双下巴快速有效的妙招是吸脂去双下巴，吸脂术能吸颈阔肌外脂肪垫，移除双下巴，结果较好，不会反弹，曾受到爱美者的一度热捧。
吸脂塑形介绍，吸脂去双下巴通过肌肤刺口，移除的皮下脂肪以到达美化体形目的。吸脂手术不单针对双下巴的难题，还才能移除别的脂肪多的部位，改善脂肪丰厚而造成的肢体臃肿，因而爱美者比较好的选用。
瘦脸术前准备：手术前应充分做好顾客的准备工作。了解电子去脂的知识，查血象，准备一条弹力裤或弹力绷带，在术后进行加压包扎，以帮助皮肤收紧，并口服抗生素5—7天以预防感染。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口以及其他医生交待的注意事项。
黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-21 11:57一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。
上班的人运动不足，而且缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧！这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部皮肤紧缩。
怎样消除双下巴：
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
3、在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。
4、补充水分。下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，
下巴肉多显得圆润，没有棱角感的原因也主要是因为脂肪堆积而运动的少。
这样不仅显的脸型不好看而且不论下巴是长是短，只要下巴和脖子的分界线不清晰，线条不鲜明，就会给人笨拙拖沓的感觉。因此，我们要锻炼下巴周围的肌肉。
瘦下巴操：
Tips1 用手掌的底部向上推压下巴。
Tips2 用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部。
Tips3 将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动。
Tips4 两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。
Tips5 大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，从而造就有质感的下巴。
坚持做，效果自然而然会达到。
瘦下巴的美容产品：
目前市场上也有较多瘦脸，瘦下巴的美容产品。原理也主要是促进血液循环，减少脂肪堆积。可以根据自己的脸型和肤质去选择适合的产品，反复使用，也能达到效果。 但个人建议还是以运动的方式为主，美容产品为辅的方法进行瘦下巴。
一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。
上班的人运动不足，而且缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧！这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部皮肤紧缩。
怎样消除双下巴：
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
3、在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。
4、补充水分。下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，
下巴肉多显得圆润，没有棱角感的原因也主要是因为脂肪堆积而运动的少。
这样不仅显的脸型不好看而且不论下巴是长是短，只要下巴和脖子的分界线不清晰，线条不鲜明，就会给人笨拙拖沓的感觉。因此，我们要锻炼下巴周围的肌肉。
瘦下巴操：
Tips1 用手掌的底部向上推压下巴。
Tips2 用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部。
Tips3 将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动。
Tips4 两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。
Tips5 大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，从而造就有质感的下巴。
坚持做，效果自然而然会达到。
瘦下巴的美容产品：
目前市场上也有较多瘦脸，瘦下巴的美容产品。原理也主要是促进血液循环，减少脂肪堆积。可以根据自己的脸型和肤质去选择适合的产品，反复使用，也能达到效果。 但个人建议还是以运动的方式为主，美容产品为辅的方法进行瘦下巴。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-21 10:39瘦下巴可以通过抽脂手术的方式，抽脂手术的方式是非常不错的，但是在做抽脂手术之后，要注意不能进行剧烈的运动，而且要选择正规的美容机构才更加可靠，在饮食上也要注意，不能吃辣的东西，否则会影响到恢复的效果。
瘦下巴可以通过抽脂手术的方式，抽脂手术的方式是非常不错的，但是在做抽脂手术之后，要注意不能进行剧烈的运动，而且要选择正规的美容机构才更加可靠，在饮食上也要注意，不能吃辣的东西，否则会影响到恢复的效果。
相信大家在日常生活中都可以看到很多下巴肉比较多的人，而且很多人都有双下巴，看起来非常的臃肿，而且脸蛋也没有那种棱角，圆圆的感觉得很难看。那么，下巴肉多怎么减呢？下面一起来看看。
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着并把头悬在床沿以外，然后慢慢地抬起再下落，反复进行10次。
2、不要移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远并坚持6秒钟，然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来再重复多次。
3、在用餐时要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌让下巴能够得到充分的锻炼。
4、补充水分。
下巴松弛也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，主要的是它的水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分使肌肤美丽娇嫩。胶体的亲水性越强则越容易使下巴年轻不老化，下巴肉多显得圆润没有棱角感的原因，主要是因为脂肪堆积而运动的少。这样不仅显的脸型不好看而且不论下巴是长还是短，只要下巴与脖子的分界线不清晰，线条不鲜明就会给人笨拙拖沓的感觉。因而我们要锻炼下巴周围的肌肉。
5、按摩瘦下巴
脸部平时很难锻炼到，按摩可以直接有效的作用到赘肉上。平时多注意按摩下巴到颈部的位置，促进淋巴循环帮助消除下巴赘肉。采用推拿按揉的方式比较有效。也可以借助刮痧板，按摩前涂抹精油避免皮肤擦伤。
1） 推拿双下巴。
进行下颚按摩前先均匀地涂抹一层按摩霜以增加效果。接着以拇指、食指以及中指将下颚的皮下脂肪往下拉抬，并以剪夹的方式按摩下颚。
2） 额头鼻头、两侧颧骨以及下颌，将精华产品集中点在这5个部位。
3） 四指平贴肌肤，从额头经颧骨、鼻头，大面积滑动按摩。
4） 鼻部下方与下颌的角质较厚，肤色通常较黯沉，用中指、食指横向拉抹。
6、多做抬头运动
经常低头会导致双下巴的产生，那么平时就多做抬头运动，抬起头部颈部后仰，同时嘴唇紧闭感受下巴颈部的拉伸。这个动作随时都可以进行，不仅能够有效消除双下巴，还能够防止颈纹的产生。
下巴肉多是怎么造成的？如果想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿按摩，充分的按摩捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效，在捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢让脂肪慢慢的消除。
相信大家在日常生活中都可以看到很多下巴肉比较多的人，而且很多人都有双下巴，看起来非常的臃肿，而且脸蛋也没有那种棱角，圆圆的感觉得很难看。那么，下巴肉多怎么减呢？下面一起来看看。
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着并把头悬在床沿以外，然后慢慢地抬起再下落，反复进行10次。
2、不要移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远并坚持6秒钟，然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来再重复多次。
3、在用餐时要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌让下巴能够得到充分的锻炼。
4、补充水分。
下巴松弛也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，主要的是它的水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分使肌肤美丽娇嫩。胶体的亲水性越强则越容易使下巴年轻不老化，下巴肉多显得圆润没有棱角感的原因，主要是因为脂肪堆积而运动的少。这样不仅显的脸型不好看而且不论下巴是长还是短，只要下巴与脖子的分界线不清晰，线条不鲜明就会给人笨拙拖沓的感觉。因而我们要锻炼下巴周围的肌肉。
5、按摩瘦下巴
脸部平时很难锻炼到，按摩可以直接有效的作用到赘肉上。平时多注意按摩下巴到颈部的位置，促进淋巴循环帮助消除下巴赘肉。采用推拿按揉的方式比较有效。也可以借助刮痧板，按摩前涂抹精油避免皮肤擦伤。
1） 推拿双下巴。
进行下颚按摩前先均匀地涂抹一层按摩霜以增加效果。接着以拇指、食指以及中指将下颚的皮下脂肪往下拉抬，并以剪夹的方式按摩下颚。
2） 额头鼻头、两侧颧骨以及下颌，将精华产品集中点在这5个部位。
3） 四指平贴肌肤，从额头经颧骨、鼻头，大面积滑动按摩。
4） 鼻部下方与下颌的角质较厚，肤色通常较黯沉，用中指、食指横向拉抹。
6、多做抬头运动
经常低头会导致双下巴的产生，那么平时就多做抬头运动，抬起头部颈部后仰，同时嘴唇紧闭感受下巴颈部的拉伸。这个动作随时都可以进行，不仅能够有效消除双下巴，还能够防止颈纹的产生。
下巴肉多是怎么造成的？如果想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿按摩，充分的按摩捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效，在捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢让脂肪慢慢的消除。
潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-21 08:40