牙齿矫正主要是通过两方面治疗，一般可以通过外科手术矫正牙齿，另外也可以通过佩戴牙套的方式。一般外科手术恢复期会更快一些，但是一般恢复的效果并不是特别理想，而且对于牙齿的损伤程度也会更大，通常要在一个月左右的时间才能完全恢复。而佩戴牙套的方式虽然矫正的时间比较长，但是稳定性更好，一般矫正的效果也会更好，而戴牙套的矫正时间大概在1年到5年之间。具体时间和需要矫正的颌骨或牙齿畸形类型、病人配合程度、选择的治疗方法有关。

一般情况下，牙齿矫正的时间与牙齿情况、医生的诊断以及患者是否配合相有关。在乳牙阶段出现地包天，如果小儿比较配合，治疗周期一般为三个月；如果小儿在生长发育阶段出现明显的骨性不调，生长改良矫正的周期多于一年；如果在牙齿全部替换完进行固定矫正，青少年的矫正周期一般为一年半左右，成人的矫正周期为两年左右。但矫正周期不是非常固定，如果患者配合较好且牙周护理较好，治疗周期会相应地缩短。

牙齿矫正要根据患者年龄的不同，以及矫正牙齿复杂程度的不同，所需的时间也不尽相同。如果患者是儿童，并且在比较好年龄12周岁进行矫正，通常矫正周期在一年左右，之后再佩戴半年的保持器，就可以完全矫正好，而且不容易复发。如果是成人，骨骼已经完全形成，牙齿仅仅能采取微小的移动，所以矫正起来比较困难，通常需要2-3年左右，而且需要及时复诊。不仅在矫正的时间上要加长，而且后期佩戴保持器，甚至有可能需要终身佩戴，防止矫正复发。

从你的描述来看，考虑和遗传，或是由于平时有不良的习惯，比如顶牙齿等引起的牙齿排列不整齐有关系，目前建议，你这种情况，比较好去正规医院的口腔科检查，拍牙科全景片，一般戴牙套矫正比较适合你，矫正的时间，大概2到3年，矫正以后一般不容易复发。