每个人都希望自己拥有高的颜值，但是由于很多先天遗传或者是后天环境因素的影响，导致皮肤出现了一些暗淡，粗糙的问题，特别的影响一个人的外在形象，所以想有效的改善这个问题。通常人们都会选择美白丸的方法，美白丸在抗氧化，保护肌肤，颜面润泽上有一定的疗效，但功效是有限的。

大多数美白丸主要含有以下成分：L-胱氨酸，白藜芦醇，迷迭香，洋蓟维生素C。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当肌肤缺少L-胱氨酸的时候，受到紫外线的照射酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。

白藜芦醇还是存在于植物中的天然抗氧化剂，主要通过清除或抑制自由基生成，抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等机制发挥抗氧化作用。

迷迭香是目前公认的具有强抗氧化作用的一种植物，有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，能够改善心脏，肺脏，肝脏的功能。

洋蓟有提高肝脏活力，促进肝脏排毒的作用，洋蓟有保护肌肤，颜面润泽的功效。

维生素C坚持按时服用，可以使皮肤色素沉着减少，使皮肤白皙.

以上是关于美白丸的一些相关知识，虽然正规的美白丸成分是好的，但是效果甚小，所以建议大家选择正规的医院根据自身情况，选择出适合自己的方法。

凡是美白产品，保健品之类的要达到效果必然会有某些副作用，无副作用的保健品美白产品那是不存在的。建议不要随便使用美白产品，很容易出现不肯恢复的内部伤害。

你好，管用，皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。

指导意见：

要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑

你好，想要自己的面部变得十分白皙，美白丸并不是很好的选择。可以采用医美上的光子嫩肤，价格在约400~4000元/全脸，不仅仅效果显著而且也对人的身体也没任何的危害。建议，注射光子嫩比较好选择正规的专业的美容医院进行，之后也要尽量避免太阳直射，注意防晒措施，平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

有的有的，我是开实体店的我有卖台湾正品的瘦脸霜，瘦身霜，瘦腿霜，瘦腰霜，这款瘦身霜在我店里卖的比较好哦，能瘦全身都很有效过哦，用过的都说不错有效果，你也可以事实上，千万别吃减肥相关信息除体毛晚间跑步和早上跑步哪个好减肥期间吃些辛辣可促进新成代谢，有利减肥.我有蒙牛早餐奶和脱脂奶右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来，防晒霜遇水之后需要再涂，美肤宝汉方精萃透白亮肤产品美白效果怎么样资生堂防晒霜白兔牌美白丸尿蛋白一个加号金水宝胶囊美白产品排行榜10强针可以立马见效越是好的支的时间越短若是排斥针剂可常期坚持定期作提升面部的疗程可改善或预防面部出现下垂虚肿等。