女性怀孕之后大多会出现妊娠纹，主要是由于孕期腹部的皮肤受到张力过大而胶原纤维和弹力纤维拉断的原因导致的，其多发的部位为腹部，臀部和其他部位,通过个人的预防和调理是可以得到缓解和减轻的。
去除妊娠纹的方法：
1、补充含优质蛋白的食物。
在怀孕期间要多吃一些含有胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如说猪蹄儿，猪皮皮冻等，对妊娠纹都有一定的预防效果。
2、选择妊娠纹修复产品。
从怀孕的初期就要选择适合自己的体验，乳液，橄榄油或者是按摩霜等，在身体比较容易出现妊娠纹的腹部大腿勤于按摩，以增加皮肤肌肉的弹性，促进血液的流畅,减轻妊娠纹的影响。
3、使用滋润霜+橄榄油。
在怀孕的中期。可以选择滋润霜或者是橄榄油涂抹身体的部位。并轻轻地按摩。以增加皮肤的弹性，促进血液流通。
4、积极产后坚持保养。
分娩后在洗澡时可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。然后在涂抹滋润皮肤的紧肤油能够收紧皮肤，促进皮肤的新陈代谢加速细胞的修复功能。
总结：
孕期选择消除妊娠纹的孕妇护肤品需特别谨慎，不是孕妇专用护肤品一般不建议选购，临床上目前还有进行激光治疗和射频治疗，进行妊娠纹的修复，但是此项技术要在正规的医疗机构下进行，以防止治疗不当加重妊娠纹。
根据胎儿的大小的不同，对腹部皮肤损害的轻重程度也不一样。因此，妊娠纹有的部位比较散在，有的部位比较集中。所以要根据不同的情况，选择不同的方法。如果妊娠纹集中在下腹部，很密集比较明显，建议先到正规的皮肤科医院就诊，完善相关检查后，进行腹壁整形手术，将妊娠纹完全切除，再将皮肤缝合，术后腹部恢复紧致，能将妊娠纹消除彻底。如果妊娠纹比较散在比较轻，建议可以采用激光治疗，对人体的伤害小。虽然不能完全消除妊娠纹，但是可以适当减轻，使之不明显。
根据胎儿的大小的不同，对腹部皮肤损害的轻重程度也不一样。因此，妊娠纹有的部位比较散在，有的部位比较集中。所以要根据不同的情况，选择不同的方法。如果妊娠纹集中在下腹部，很密集比较明显，建议先到正规的皮肤科医院就诊，完善相关检查后，进行腹壁整形手术，将妊娠纹完全切除，再将皮肤缝合，术后腹部恢复紧致，能将妊娠纹消除彻底。如果妊娠纹比较散在比较轻，建议可以采用激光治疗，对人体的伤害小。虽然不能完全消除妊娠纹，但是可以适当减轻，使之不明显。
问题分析：
一,控制体重,均衡营养,这条很多专家都有很好的建议,
二,坚持用护肤品给肚子作按摩.
精油是很好的预防妊娠纹产品.精油本身的用处就很广,从头到脚都可以用.很多妈妈们都说精油预防妊娠纹的效果很好.
推荐方案：
A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐.
B,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉.
C,适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复.对增加腰腹部,臀部,乳房,大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显.
D,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多.
问题分析：
一,控制体重,均衡营养,这条很多专家都有很好的建议,
二,坚持用护肤品给肚子作按摩.
精油是很好的预防妊娠纹产品.精油本身的用处就很广,从头到脚都可以用.很多妈妈们都说精油预防妊娠纹的效果很好.
推荐方案：
A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐.
B,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉.
C,适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复.对增加腰腹部,臀部,乳房,大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显.
D,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多.
杨宝禄- 北京上上相医疗美容诊所 - 医师| 2019-07-21 15:14根据胎儿的大小的不同，对腹部皮肤损害的轻重程度也不一样。因此，妊娠纹有的部位比较散在，有的部位比较集中。所以要根据不同的情况，选择不同的方法。如果妊娠纹集中在下腹部，很密集比较明显，建议先到正规的皮肤科医院就诊，完善相关检查后，进行腹壁整形手术，将妊娠纹完全切除，再将皮肤缝合，术后腹部恢复紧致，能将妊娠纹消除彻底。如果妊娠纹比较散在比较轻，建议可以采用激光治疗，对人体的伤害小。虽然不能完全消除妊娠纹，但是可以适当减轻，使之不明显。
根据胎儿的大小的不同，对腹部皮肤损害的轻重程度也不一样。因此，妊娠纹有的部位比较散在，有的部位比较集中。所以要根据不同的情况，选择不同的方法。如果妊娠纹集中在下腹部，很密集比较明显，建议先到正规的皮肤科医院就诊，完善相关检查后，进行腹壁整形手术，将妊娠纹完全切除，再将皮肤缝合，术后腹部恢复紧致，能将妊娠纹消除彻底。如果妊娠纹比较散在比较轻，建议可以采用激光治疗，对人体的伤害小。虽然不能完全消除妊娠纹，但是可以适当减轻，使之不明显。
"妊娠纹祛除起来比较难，可能需要去做些美容、整形或手术切除，但在治疗之后，有部分人也会留下新的斑痕，所以疗效并不是非常好。对于妊娠纹重点在于预防，我们建议孕前多食用富含蛋白质、维生素的食物，可以使皮肤弹性向好的方面发展。同时在它形成之前，或怀孕期间，肚皮上多抹点油或使用托腹带，来减少对皮肤的这种支撑力，尽量减少弹力纤维的断裂。此外，还可以使用增强皮肤弹性的霜剂进行按摩，也有一定的效果。
"妊娠纹祛除起来比较难，可能需要去做些美容、整形或手术切除，但在治疗之后，有部分人也会留下新的斑痕，所以疗效并不是非常好。对于妊娠纹重点在于预防，我们建议孕前多食用富含蛋白质、维生素的食物，可以使皮肤弹性向好的方面发展。同时在它形成之前，或怀孕期间，肚皮上多抹点油或使用托腹带，来减少对皮肤的这种支撑力，尽量减少弹力纤维的断裂。此外，还可以使用增强皮肤弹性的霜剂进行按摩，也有一定的效果。
补充胶原蛋白
妊娠纹的产生是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了妊娠纹。因此，多吃含胶原蛋白的食物，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于去除妊娠纹有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。
补充胶原蛋白
妊娠纹的产生是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了妊娠纹。因此，多吃含胶原蛋白的食物，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于去除妊娠纹有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-21 09:31